如何自我管理乳腺癌
![]() |
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,但如果早发现早治疗,治愈率可达70%左右,且生存率高复发率低。北京大学肿瘤医院乳腺肿瘤内科副主任医师宋国红说,即便出现复发转移,经过积极治疗仍可以延长患者生存期和提高生活质量。因此,规范治疗、定期复查、健康生活事关乳腺癌患者的治愈率和生存率。
治疗结束后 坚持定期复查
宋国红介绍,目前乳腺癌的治疗手段有很多,根据患者患病类型及分期,可以选择手术、化疗、放疗、靶向治疗、内分泌治疗多种方式。通常来讲,手术、化疗、放疗、靶向治疗等方法基本上可在1年内完成。内分泌治疗时间则稍长,需要规律服药5-10年。
规范治疗结束后,患者仍需定期到医院进行随诊复查。一般情况下,规范治疗结束后1年之内,复查间隔时间为3个月;规范治疗结束后2年之内,复查间隔时间为3-6个月;规范治疗结束后2年以后,每隔半年复查一次;规范治疗结束5年以后,可以考虑每隔一年复查一次。定期到医院复查的目的有两个,需要后续服药治疗的,可以定期开药并按时服药;出现复发情况的,通过复查能够在第一时间及时处理。如果不坚持定期复查,等症状出现时,病情往往已经很严重了。
定期复查的项目有抽血检查和乳腺B超检查。抽血主要包括血常规、肿瘤标志物两项;B超检查包括乳腺B超、局部淋巴结B超、腹部B超。如果在这个过程中病人身体某部位出现不适症状,根据需要再做胸片、脑CT、骨扫描等排除性检查。
建立健康的
生活模式
肥胖是乳腺癌的高危因素,也不利于心脑血管健康。因此,控制体重相当于降低了乳腺癌的发生风险。经过规范治疗后,乳腺癌患者在饮食上并没有严格限制,按照正常健康的饮食标准规范即可。此外,宋国红提醒,乱用雌激素可增加乳腺癌复发风险。因此,乳腺癌患者应该严格限制服用含有雌激素的保健品。
对于乳腺癌患者而言,运动的益处是可以把体重控制在正常范围内。宋国红说,有些需要内分泌治疗的患者在服药期间会产生骨关节痛,此时在耐受范围内适当运动不仅能减轻疼痛,对骨关节的恢复也有好处。但如果病人出现了骨转移,就需要限制运动,过量运动会增加骨折的风险。
本报记者 田晶, 百拇医药