夏季肠道病防治7要点
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在夏季，一旦因饮食因素导致急性腹泻、呕吐等时，应首先及时到各医院的肠道门诊就诊，以便得到及时、正确的治疗和处理。如果不能到医院就诊，在家中也可采用一些对症治疗，如思密达、氟哌酸、黄连素、藿香正气液等都可作为家庭的常备药。不过，在治疗上要重视如下几个要点。
要点一：要注意补水。当腹泻引起脱水时，应及时服用口服补液盐；如果家里没有口服补液盐，可以服用些淡盐水补液。因为腹泻易损失身体里的液体和电解质，一旦脱水严重，有可能引起多种并发症甚至死亡。
要点二：不要一见腹泻就马上服用止泻药。发病初期腹泻有助将体内的致病菌与细菌产生的毒素排出体外，减少对人体的毒害。不过，腹泻持续时间较长或较频繁时，在使用抗菌药和纠正脱水之后，可酌情使用止泻剂。
要点三：抗菌药使用要有针对性。不能一有腹泻、发热就自服氟哌酸等抗菌药。因为引起肠道疾病的病原菌不同，在选用抗菌药时，最好先做便菌培养，明确菌种再选用抗菌药效果才好。随意服用抗菌药不仅可能无效，还会影响人体的正常菌群，急性腹泻有可能转为慢性腹泻。儿童、孕妇禁止使用诺氟沙星、环丙沙星、左氧氟沙星等沙星类抗菌药。
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要点四：服微生态制剂不要超量。像常见的丽珠肠乐、培菲康、整肠生等微生态制剂，都是用于调整肠道菌群，有助纠正菌群失调。不过，使用这类药物时不要剂量过大(如加倍服用)，否则可能导致便秘；也要注意不要与抗菌药同服。
要点五：补充足够的营养素。这有利于修复受损的肠道，也有助将致病微生物排出体外。患者可进食易消化、低盐、多维生素的清淡之品，适量补充蛋白质，如鸡蛋羹、米粥、鱼类、瘦肉等。采用禁食禁水的办法是不可取的。
要点六：中药治疗。中药对止泻、恢复胃肠功效有良效。宜选清热、利湿、止泻的中药，常用的有藿香正气液、克泻胶囊、葛根芩连片、香连片(丸)、枫蓼肠胃康等。注意：中药与西药合用时，最好间隔半小时服用。
要点七：即使在使用一些“非处方药物”前，患者及家属也最好先听取医生的建议。
(作者单位：成都中医药大学)
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肠道疾病要防止“病从口入”
预防肠道疾病的重点还是防止“病从口入”，具体防范措施可从如下方面入手。
●不喝生水，做到勤洗手，饭前便后、吃零食前都要洗手。
●尽量少吃冷饮，包括雪糕、冰激凌和冰水等，更不要一次吃太多。
●消灭苍蝇、蟑螂，清洁环境，防止致病微生物污染食物和餐具。
●注意食物的清洗、杀菌。除禁吃变质食品外，瓜果蔬菜要多浸泡后洗干净；剩饭菜或者放冰箱里保存的食物，下次食用前一定要充分加热；自做凉拌菜，要加点醋和蒜以杀菌。
●肉类品要煮熟。肉类海鲜类食物易滋生细菌，煮熟是杀菌的有效方法。加工生、熟品的案板和刀具，也一定要分开，不可混用，并注意定期消毒。
●少在外面小餐馆吃饭，如需要在外就餐，要选择卫生条件好、有卫生许可证的正规餐馆。外出旅游尽量少吃凉菜、生菜。
●家人朋友如患肠道疾病，病人用过的餐具、便器、卧具都应该消毒，要管好病人的粪便，避免疾病的传播和流行。, http://www.100md.com(蔳昭和)