夏天嘴唇干裂不要用舌舔
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夏天，许多人嘴唇容易干燥，有的甚至脱屑、裂口、出血。解放军总医院第一附属医院皮肤科李蕾说，唇部黏膜的结构与皮肤不同，它的表面为一层扁平鳞状上皮，没有角质层保护，也没有汗腺和皮脂腺分泌腺液滋润，很容易受到外界的侵害。炎夏出汗多，唇部水分也随之减少，加上紫外线强烈及其他不良习惯，更容易出现嘴唇干裂。如果嘴唇干裂最好别用舌头舔。
导致嘴唇干裂的因素有以下几种。
环境气候 北方天气干燥，风沙大，或者空调环境中空气湿度小等等，都会带走嘴唇中的水分。也有的是因接触外界物质而发生局部刺激性或慢性炎症性的反应，造成唇部干燥、脱屑，严重者发生皲裂、出血等。唇膏、牙膏、漱口水、辛辣食物等对于易感人群可能也会产生不良刺激，造成唇部慢性顽固性损伤，对这些因素造成的嘴唇干裂，应到医院皮肤科寻找并去除诱发因素。
药物不良反应 一些药物，如常用的治疗银屑病、痤疮的维A酸类药容易造成皮肤黏膜的干燥、脱屑，但停药后可以逐渐恢复。
不良习惯 因为嘴唇干燥，反复舔嘴唇或咬嘴唇，唾液中的水分会暂时缓解干燥，但随着唾液的蒸发，唇部原本含有的少量水分也随之流失，越舔越干、越干越舔，造成恶性循环，继之形成舌舔皮炎。还有些人习惯性或不自觉地将由于干燥造成的鳞屑撕脱，造成唇黏膜慢性干裂。一些人由于唇部皲裂后疼痛，或担心所涂的唇膏被吃掉，经常轻轻的向外噘嘴唇，导致唇轮匝肌紧张，血液流通不畅，更容易造成口唇干燥。因此，日常生活中要注意改掉舔嘴唇的不良习惯。
紫外线因素 一些女性对日光中的紫外线过敏，开始时嘴唇干燥、脱屑，长期照射日光后，唇部粗糙、失去弹性，久而久之，发生皲裂。这些女性应避免长时间暴露于紫外线下，白天外出可以打伞，涂防晒唇膏或防晒剂。
李蕾说，由于唇黏膜构造特殊、外界环境中刺激物日益增多，加上夏季出汗人体水分蒸发快，当唇黏膜缺少保护时，很容易发生干燥、脱屑等。除了多喝水、补充水分及避免上述诱发唇部干裂的原因外，还应外用润唇膏保护唇黏膜。一些润肤成分，如羊毛脂、矿物油、植物油等，能够在唇表面形成一层保护膜，减少透过黏膜水分丢失，使细胞间水分增多，增加嘴唇的弹性。, 百拇医药(张献怀)