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离婚后怎么重启性生活(性问答)
http://www.100md.com 2014年7月22日 生命时报 2014.07.22
     广东读者李女士问:我今年38岁,去年刚刚经历了婚姻变故。现在经人介绍认识了新的男友,但在性方面却有很多困惑,变得很不自信,不知该如何重新开启性生活。

    美国离婚女性联合协会答:离婚后,女性又回到单身,有权利重新安排自己的性生活,但一定要知道以下一些事情。

    首先,要找回对身体的自信。对离婚女性而言,千万不要觉得自己在变老,变得没有吸引力了。实际上,离婚女性在性方面更加成熟,知道自己想要什么,也理解对方的需求。很多离婚女性会担心身材,不愿再与男人“赤裸相见”,对此,要花一段时间进行调整,如买一些新衣服,锻炼身体,成为全新的“你”,还要把对身体的不自信和担忧等抛到脑后,开启新生活。

    其次,做好健康措施。中年人是性传播疾病增速最猛的人群,在开启新的性爱关系之前,要做好检查,并采取合适的防护措施,同时不要忘记科学避孕。

    再次,不要“乱性”。虽然你已经是单身了,也有过性经验,但这并不意味着可以“乱来”,不要发生一夜情,如果考虑再婚,要固定男友培养感情。如果在空窗期,也可以尝试自慰,这是最安全的性方式。

    最后,要学会使用润滑剂。随着年龄增大,阴道干涩会影响到一些女性享受性爱,润滑剂将会帮助改善这一情况。▲, http://www.100md.com