《气功强身治百病》.麦如松.扫描版.pdf
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中文名: 气功强身治百病
作者: 麦如松
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 吉林科学技术出版社
书号: N/A
发行时间: 1988年5月
地区: 大陆
语言: 简体中文
气功强身治百病:简介
气功强身治百病:
《气功强身治百病》气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法,气功的种类繁多。
《气功强身治百病》主要可分为动功和静功,动功是指以身体的活动为主的气功,如导引派以动功为主,特点是强调与意气相结合的肢体操作,而静功是指身体不动,只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功,大多气功方法是动静相间的。
《气功强身治百病》本书以气功强身治病为主,其内容着重于气功治疗与气功保健。
气功强身治百病:
气功强身治百病:目录一、人人可以长命百岁
二、气与气脉
三、练习气功的方法
四、练习气功的进度
五、其他注意事项
附录
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