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只属于两个人的小幸福——低脂餐点
http://www.100md.com 2014年9月30日 网易健康
    

    有人说,幸福就是两个人一起吃成大胖子。因为伴侣的侣就是单人旁加上两个口。

    

    但是在这里要提醒大家,吃太多高热量的食物可不太健康哦。两个人在一起,不仅要温馨甜蜜,更要健康。

    

    其实,清清淡淡的几个小菜,简简单单的一点搭配,就可以很幸福啦。

    

    一颗刚刚煎好的太阳蛋,一根烤得有点焦的香肠,一块松松软软的面包,几荚新鲜的毛豆,再配上一杯暖暖的咖啡或者奶茶,少点糖哦。

    

    两杯热腾腾的英式红茶,西瓜、奇异果、黄桃拌成的水果沙拉,刚炒好的一碟栗子,两片新鲜的肥牛,几根焯过水的芦笋,两块玉米两块华夫饼,又清淡又低热量,营养价值也不错哦。

    

    黏乎乎的两碗红豆粥,香蕉、番茄、蓝莓的一碗新鲜水果沙拉,几块曲奇,还有小点心,下午茶时间到咯!

    

    两碗加了香葱肉丝的粥,一盆西洋菜,一碗新鲜草莓,两块黄澄澄的玉米,两块软软的蛋糕,就是两个人的幸福世界。

    

    牛角包、芦笋、牛油果,都是营养价值很高但又不腻的视频,一碗清淡的奶油汤,一盘五仁,一碗樱桃、黄桃、葡萄扮成的沙拉,新鲜而美味。

    

    这些温馨的两人小餐点,带来的不仅是营养,更是温馨的小幸福。, 百拇医药