喝点小酒人际关系好 等
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喝点小酒人际关系好
美国新研究发现
近日，美国匹兹堡大学心理学家凯瑟琳·费尔贝恩发现，适度饮酒能对男性的社会交往起到“润滑”作用。
研究者选取了720名21~28岁的参与者，让他们分别饮用含酒精的饮料(如伏特加酒或红梅酒)和不含酒精的饮料。结果发现，适度喝酒的男性更爱微笑，并且具有“传染效应”，使得身边人的关系更融洽，而女性则没有这样的表现。发表在美国《临床心理科学期刊》上的这项研究表明，男性在社会交往中，喝一点酒能让他们变得更开朗，从而让人际关系更和谐。▲
(刘航)
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女性更容易焦虑
美国斯坦福大学研究发现
据美国《医学快报》近日报道，美国斯坦福大学社会学家研究发现，面对不确定因素，女性的焦虑感要强于男性。
研究者选取了年龄从18~81岁的受试者。在第一项试验中，受试者被告知可能遭遇不确定的发展前景，随后接受焦虑水平测试。结果表明，女性的焦虑水平要比在无风险处境下高13.6%；而男性变化不大。在第二项试验中，受试者参加了带有风险的测试，结果女性的得分比男性低11%。在第三项试验中，受试者参加了一项考试，成绩由正确率和自信心水平来确定，回答正确且自信心强就能得高分，结果女性的得分依然低于男性。研究者建议，管理者最好消除工作场合中不必要的风险情境，鼓励创新和多样化思维，才能实现男女员工工作绩效同时提高。▲
(陈博)
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说真话，心情好
美国最新研究发现
一个病人跑去看医生。他说：“医生，我想变得更健康。”医生回答说：“没问题。从现在开始，你一直说真话就可以了。”这听起来像个笑话，但美国圣母大学心理学教授安妮塔·凯利最新研究证实，诚实坦率是保持身心健康的关键所在。
这项研究发布于最近举办的美国心理学协会全国大会上。凯利的团队招募了72名成年人，将他们随机分成了两组：诚实组和对照组。诚实组的受试者被要求在接下来的5周里每天都真诚、坦率、老实地说话。如果不愿意说实话，也可以选择沉默。试验结束后，受试者进行了健康检查，结果发现，诚实组的身心不适症状(如咽喉痛、头痛、恶心、紧张)比对照组明显要少。
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诚实并不是大多数人的常态。美国说谎心理学专家罗伯特·费尔德曼研究发现，对话10分钟，就有约六成人会说两次谎。据凯利估计，一般人每天大约要撒11次谎。正是这些撒谎行为造成了持续的身心压力，破坏了免疫系统。▲ (南方医科大学神经生物学博士 揭威)
进社团，抗抑郁
澳大利亚研究发现
据美国“新闻提要和全球新闻网”近日报道，澳大利亚昆士兰大学的研究者发现，参加社会团体，建立和发展强大的社会关系，抑郁症患者就会获得归属感，在难过时能找到更多社会支持，生活也有了意义和目标。
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研究者将抑郁症患者分为两组，第一组加入社会团体，第二组参加了当地医院的团队治疗课程。三个月后，研究者评估了治疗效果，结果表明：第一组里只有不到1/3的人还存在抑郁症状，而第二组超过半数人还存在抑郁症状。科学家解释说，抑郁症患者需要跟团体之间存在一种连接感。所以，治疗抑郁症的关键在于让患者成为团队的一部分，让团队也成为他生活的一部分。因此，研究者建议，存在抑郁症高危风险的人应根据自己的兴趣和身体状况，加入一些社会和娱乐团体，如羽毛球俱乐部、象棋社、缝纫爱好者组织等。▲
(安伟)
5句话最惹男人厌
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不管夫妻关系还是同事、朋友关系，男性的情感世界鲜有人关注，女性一两句无心的言辞就可能无意中伤了男人。心理学研究发现，女人最在乎的是自己与他人的情感联系，而男人最在乎的是自己的能力。抱怨丈夫无能、指责男同事成绩差，此类话语最好不要随便说出来，以免伤了感情。台湾心理畅销书作家吴淡如指出，有5种话最让男人心烦。
1.“你有种就……”。“你有种就打我”、“你有种就做给我看”，这些言语都极大地挫伤了男人的自尊心，也是男人最讨厌的“激将法”，觉得如果自己做不到，就是无能的表现。
2.“我早跟你说过”。“我早跟你说过，这样行不通”，“我早跟你说过，你那个朋友不是好人”，男人讨厌女人说这些话时的优越感和蕴含的嘲笑意味。即便女人是好心安慰，也会适得其反。
3.“你就是”或“你每次”。简单三个字，好像没什么特别的意思，却像法官在给犯人定过错，给男人贴上一些不好的“标签”。在相处中，女性不经意间说出的这些话，会极大挫伤男人的自尊心，好像在说“你就是没救了”。
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4.“你都不爱我”。女人一直问“你爱我吗”，到最后，男人多半会不太耐烦地说：“爱，爱，爱!”拉长的语气中带着一丝无奈。男人有时并不太会表达爱意，当关系已经确立了，那就无需反复强调。
5.“听过了”。男人老是爱重复那几个笑话，或那几次人生的有趣经验，虽然讲了很多遍，但总希望能得到一些回应。男人就是不善言辞，没什么新鲜的想法，但就算是陈腔滥调，女人也最好学会尊重。▲ (张 冕)
配偶尽责，事业更成功
美国新研究发现
, 百拇医药 据美国《医学快报》近日报道，美国圣路易斯华盛顿大学文理学院的心理学助理教授约书亚·杰克逊博士发现，夫妻双方的性格特征会影响对方在职场中的表现。
研究者选取了近5千名年龄在19~89岁之间的已婚人士，对他们进行了为期5年的追踪调查，并让他们接受了一系列人格特质测试，其中包括开放性、尽责性、外向性、亲和性和情绪稳定性。研究者随后评估了参与者的职场成功度，包括工作满意度、加薪晋升可能性等。结果表明，配偶的尽责性越高，职场成功度得分越高。心理学家分析称，这一结果的背后可能有3个原因。首先，配偶的家庭责任感强，就会主动承担更多家务，如支付账单、购买物品和养育孩子等，另一方能将更多精力放在工作上。其次，夫妻双方会模仿配偶的良好习惯，并将勤劳、可靠等特质带入工作中，迎接更大的挑战。最后，拥有一位尽责的伴侣能保证个人生活顺利进行，减轻压力，维持工作与生活的平衡。▲
(曹晓培)
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幸运垂青4种人
多国心理学家总结
不少人认为运气是偶然的，但英国赫特福德大学心理学教授理查德·怀斯曼博士研究发现，运气不是一成不变的，它特别垂青下面4种人。
1.只争朝夕的人。美国精神病学家马克·班斯奇克指出，事情现在不做，就永远也不可能再做了。因为只有行动才会有机会，抓紧时间就是抓住机会。幸运的人不会把事情都推到最后。
2.自认幸运的人。怀斯曼认为，自认为幸运的人处理问题时更积极乐观，很少关注生活中的负能量。他们也不会骄傲自满，而且深知，只有更努力才能维持住现有的运气。
3.总向前看的人。美国金融战略家迈克尔·莫布森说，总向前看的人不会把一两次不顺归结为运气差，他们看得更长远，对事情的发展有更合理和准确地判断。因此，一旦他们认定了前行的目标，就会努力去做，所有的不顺和挫折也早就被考量了进去，不至于被失败击垮。
4.注意力集中的人。怀斯曼发现，运气好的人做事更专注，能注意到别人看不到的细节。看到的细节越多，自然能发现更多机会。此外，注意力不集中的人做事容易出错，进而招致一些不必要的麻烦和损失。▲ (中国科学院心理研究所心理健康促进中心测评部主任 肖震宇)
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