骨质疏松症可防可治
本报讯 记者姜恒报道10月20日，“世界骨质疏松日”到来之际，中国疾控中心慢病中心在北京、杭州、济南、广州和成都开展了骨质疏松防治大型宣传活动。有关专家指出，骨质疏松可防可治。
本次活动旨在推进中国骨质疏松防治宣传教育工作以及骨健康知识在民众中的普及。原国家卫生部2011年6月发布的《防治骨质疏松知识要点》指出，骨质疏松是中老年人最常见的骨骼疾病，同时“人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防，婴幼儿和年轻人的生活方式都与骨质疏松的发生有密切联系。人体骨骼中的矿物含量在30多岁达到最高，医学上称之为峰值骨量。峰值骨量越高，就相当于人体中的‘骨矿银行’储备越多，到老年发生骨质疏松症的时间越推迟，程度也越轻。”
值得关注的是，骨质疏松作为一种慢性疾病，是可防可治的。首先人们要选择健康的生活方式，均衡饮食，比如增加饮食中钙及适量蛋白质的摄入，减少盐分的摄入，适量运动且适量增加曝光照射；其次中老年人应该高度关注自身骨密度变化情况，应当尽早和定期到正规医院进行骨质疏松检测；第三是相对不治疗而言，骨质疏松症任何阶段开始治疗都不晚，但早诊断和早治疗会大大受益。
另悉，中国疾控中心慢病中心10月15日在京启动了“骨动中国——中国骨质疏松防治推广项目”，计划用3年时间在全国开展流行病学调查，摸清我国居民骨质疏松症及危险因素流行现状和特点，同时编制骨质疏松防控指南，开发骨质疏松防控的适宜技术，促进与媒体合作，加强对公众的健康教育。, http://www.100md.com
本次活动旨在推进中国骨质疏松防治宣传教育工作以及骨健康知识在民众中的普及。原国家卫生部2011年6月发布的《防治骨质疏松知识要点》指出，骨质疏松是中老年人最常见的骨骼疾病，同时“人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防，婴幼儿和年轻人的生活方式都与骨质疏松的发生有密切联系。人体骨骼中的矿物含量在30多岁达到最高，医学上称之为峰值骨量。峰值骨量越高，就相当于人体中的‘骨矿银行’储备越多，到老年发生骨质疏松症的时间越推迟，程度也越轻。”
值得关注的是，骨质疏松作为一种慢性疾病，是可防可治的。首先人们要选择健康的生活方式，均衡饮食，比如增加饮食中钙及适量蛋白质的摄入，减少盐分的摄入，适量运动且适量增加曝光照射；其次中老年人应该高度关注自身骨密度变化情况，应当尽早和定期到正规医院进行骨质疏松检测；第三是相对不治疗而言，骨质疏松症任何阶段开始治疗都不晚，但早诊断和早治疗会大大受益。
另悉，中国疾控中心慢病中心10月15日在京启动了“骨动中国——中国骨质疏松防治推广项目”，计划用3年时间在全国开展流行病学调查，摸清我国居民骨质疏松症及危险因素流行现状和特点，同时编制骨质疏松防控指南，开发骨质疏松防控的适宜技术，促进与媒体合作，加强对公众的健康教育。, http://www.100md.com