大冬天的，肚脐总是发冷？

    肚脐是人体最怕冷的部位，注意脐部保暖或定期给予灸热，有助于保健。“脐冷”常是老年人、久病体虚和女性产后容易出现的体质状态。而治疗或调理的常用手段是用热敷、艾灸或香熏的方法来提高脐温，从而达到温肾助阳、气血运行之功效。临床及实验研究表明，常灸神阙(即肚脐)确能提高机体免疫功能，增强抗病力，起到防病、强体、益寿延年的作用。那么在日常生活中，我们可以如何运用艾灸条来脐灸呢？

    “上则天部，下则地部，中为人部，两旁有气穴，盲俞，上有水分，下脘，下有胞门，横户，脐居中，如门之阙，神通先天。父母相交而成胎时，先生脐带如荷茎，系于母之命门，天一生水而生肾，状如未敷莲花，顺五行以相生，赖母气以相转，十月满胎，则神注入脐中而成人，故名神阙。”

    ——《会元针灸学》

    关于脐疗

    什么是脐疗？

    脐，中医穴位又称“神阙”。它与人体十二经脉相连、五脏六腑相通 ......