《健康是吃出来的》(徐衍兵)扫描版.pdf
http://www.100md.com
2014年11月26日
 |
| 第1页 |
 |
| 第67页 |
 |
| 第103页 |
![《健康是吃出来的》(徐衍兵)扫描版[PDF]](http://www.xuexi111.com/d/file/book/shenghuo/2014-11-26/2b3ef8170dccf4fed575374a0203a2cb.jpg) |
![《健康是吃出来的》(徐衍兵)扫描版[PDF]](http://www.xuexi111.com/d/file/book/shenghuo/2014-11-26/7dee35d80588b0f9ed42dfa8ce1ad28e.jpg) |
参见附件(18048KB，230页)。
中文名: 健康是吃出来的
作者: 徐衍兵
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 航空工业出版社
书号: 9787801838667
发行时间: 2007年
地区: 大陆
语言: 简体中文
健康是吃出来的简介:
健康是吃出来的:
《健康是吃出来的》为什么有的人常年精力旺盛，即使再忙的工作也不会疲劳，几乎不生病；有的人却经常小病不断，离不开药？《健康是吃出来的》营养师的回答是：健康的身体是吃出来的，多病的身体也是吃出来的。
《健康是吃出来的》懂吃的、会吃的人健健康康，不懂吃的、不会吃的人病病秧秧。吃是一门学。《健康是吃出来的》本书以图文并茂的形式，向你全面介绍吃的科学问题，简明扼要、通俗易懂，使你成为一名会科学吃饭的营养师。
健康是吃出来的:
健康是吃出来的目录:
粮食谷物
小麦
燕麦
玉米
粳米
小米
薏米
山药
红薯
芝麻
蔬菜类
白菜
小白菜
萝卜
油菜
菠菜
菜花
茄子
土豆
黄瓜
冬瓜
丝瓜
南瓜
苦瓜
佛手瓜
番茄
韭菜
胡萝卜
茼蒿
藕
香菜
空心菜
榨菜
辣椒
茭白
蕨菜
苋菜
竹笋
圆白菜
苦菜
洋葱
金针菜
芦笋
百合
雪菜
香椿
芋头
魔芋
荠菜
甜莱
苜蓿
瓠瓜
水果类
苹果
草莓
杏子
橘子
柚子
甜橙
椰子
柿子
猕猴桃
葡萄
石榴
桃子
香蕉
金橘
梅子
杨梅
樱桃
芒果
荔枝
柑
李子
柠檬
大枣
海棠
枇杷
木瓜
菠萝
山楂
橄榄
沙果
西瓜
甜瓜
桑葚
干果类
核桃
莲子
榧子
板栗
菱
杏仁
花生
桂圆
白果
松子
榛子
芡实
腰果
无花果
开心果
葵花籽
南瓜籽
西瓜籽
豆类
黄豆
绿豆
赤小豆
豌豆
蚕豆
扁豆
豇豆
黑豆
食用菌类
黑木耳
银耳
石耳
香菇
平菇
猴头菇
草菇
蘑菇
金针菇
慈菇
灵芝
副食类
牛奶
鸡蛋
鸡肉
狗肉
羊肉
猪肉
牛肉
鸭肉
鹅肉
兔肉
水产类
鲤鱼
鲫鱼
黄鱼
青鱼
螃蟹
蛤蜊
甲鱼
淡莱
干贝
海带
海藻
紫菜
牡蛎
调料类
葱
大蒜
生姜
醋
相关资料1：
- 《儿童健康手册》.李功一.扫描版.pdf
- 《宝宝健康养育很简单》高清文字全彩版.pdf
- 《怎样吃最健康 专家教你饮食养生经》扫描版.pdf
- 《美家健康花草》.胡建.扫描版.pdf
- 思源整脊推拿术与亚健康.pdf
- 《从头到脚说健康》.曲黎敏.文字版.pdf
- 《结石病健康宜忌》(葛艳华&佟燕玲)扫描版.pdf
- 开学复课健康防护指南PPT模板.ppt
- 《怎样生个健康漂亮宝宝》高清扫描版.pdf
- 《养生保健28常:走向健康长寿之路》(吴庆宏)扫描版.pdf
- 《手握健康》扫描版.pdf
- 《透支健康的93种信号：应对身体滑坡的养生方案》(王宇)扫描版.pdf
- 《你可以很健康》高清扫描版.pdf
- 屁屁保养指南：笑到飙泪的肛肠健康二三事.pdf .epub .mobi
- 《心理健康：女性的幸福之本》扫描版.pdf