《家庭健康红宝书》(范静泊)扫描版.pdf
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2014年11月27日
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参见附件(41793KB，432页)。
中文名: 家庭健康红宝书
作者: 范静泊
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 金城出版社
书号: 2578-354
发行时间: 2008年09月
地区: 大陆
语言: 简体中文
家庭健康红宝书简介:
家庭健康红宝书:
《家庭健康红宝书》对于每个人来说，有一个健康的身体，这是难能可贵的一件事情。现代医学研究表明，人类的健康状况是多种因素联合作用的结果。而其中饮食与营养是非常重要的方面。《家庭健康红宝书》科学地安排饮食是提高身体素质、增强机体抵抗力、减少和战胜疾病、健康长寿的重要途径。
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《家庭健康红宝书》还有，“动则不衰”是中华民族养生、健身的传统观点。早在几千年前，体育运动就被作为健身、防病的重要手段之一。最后，随着人民生活水平的提高，“防病重于治病”的保健意识已深入人心。专家指出。从饮食、锻炼、家庭保健等方面努力，这些才是防病治病最需要做的事。
家庭健康红宝书:
家庭健康红宝书目录:
第一篇 养成好的饮食起居习惯
第二篇 家庭养生保健措施
第三篇 防病治病小贴士
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