养生新鲜报(2014.12.01)
女性腰围增加患癌概率增大
英国伦敦大学学院研究人员对9.3万名英国女性的患癌数据进行了分析：25岁时，这些女性的平均裙腰尺寸为8码(约86厘米)；到64岁时，她们的平均裙腰增长至10码(约88厘米)，其中，3/4女性有腰围增大现象。在跟踪观测过程中，1090名女性被诊断出乳腺癌。
在综合考虑生活方式、家族史等因素后，研究人员最终得出结论，若每10年裙腰增大一个尺码(2厘米)，绝经后患乳腺癌的风险就会增加33%；如果10年内裙腰尺寸增加两个尺码(4厘米)，风险增幅则将翻倍达到77%。
伦敦大学学院妇产科癌症研究中心麦侬博士表示，裙腰型号增大说明腹部脂肪增加，先前研究发现，脂肪增多会影响女性雌激素水平或刺激乳腺癌细胞的增殖。
换季衣服，先晒3小时再穿
衣服被存放在衣柜或箱子内一年半载的，会因为空气流通不够滋生螨虫，还可能带有一些致病菌或过敏原。若换季时未经处理直接拿来就穿，容易导致皮肤问题。因此，换季衣服在穿之前要先晒一晒，晾晒时间以3小时为宜。
阳光是天然的“灭菌剂”，其中的紫外线能杀灭螨虫、霉菌等多种有害物质。此外，阳光照射也可以给衣服除湿。建议晾晒时要“因衣而异”，普通棉质衣服可以直接在太阳下晾晒，最好选择在中午时分，尤其是中午12点到下午3点，此时紫外线最强，晾晒时间1～2个小时即可。丝、毛纤维及混合纤维面料制成的衣服，不宜长时间接受阳光直射，否则高温曝晒会加速其氧化、变黄。可直接挂在衣架上，选择光线不太强、通风处晾晒即可。 (裴音)
英国伦敦大学学院研究人员对9.3万名英国女性的患癌数据进行了分析：25岁时，这些女性的平均裙腰尺寸为8码(约86厘米)；到64岁时，她们的平均裙腰增长至10码(约88厘米)，其中，3/4女性有腰围增大现象。在跟踪观测过程中，1090名女性被诊断出乳腺癌。
在综合考虑生活方式、家族史等因素后，研究人员最终得出结论，若每10年裙腰增大一个尺码(2厘米)，绝经后患乳腺癌的风险就会增加33%；如果10年内裙腰尺寸增加两个尺码(4厘米)，风险增幅则将翻倍达到77%。
伦敦大学学院妇产科癌症研究中心麦侬博士表示，裙腰型号增大说明腹部脂肪增加，先前研究发现，脂肪增多会影响女性雌激素水平或刺激乳腺癌细胞的增殖。
换季衣服，先晒3小时再穿
衣服被存放在衣柜或箱子内一年半载的，会因为空气流通不够滋生螨虫，还可能带有一些致病菌或过敏原。若换季时未经处理直接拿来就穿，容易导致皮肤问题。因此，换季衣服在穿之前要先晒一晒，晾晒时间以3小时为宜。
阳光是天然的“灭菌剂”，其中的紫外线能杀灭螨虫、霉菌等多种有害物质。此外，阳光照射也可以给衣服除湿。建议晾晒时要“因衣而异”，普通棉质衣服可以直接在太阳下晾晒，最好选择在中午时分，尤其是中午12点到下午3点，此时紫外线最强，晾晒时间1～2个小时即可。丝、毛纤维及混合纤维面料制成的衣服，不宜长时间接受阳光直射，否则高温曝晒会加速其氧化、变黄。可直接挂在衣架上，选择光线不太强、通风处晾晒即可。 (裴音)