常用的穴位按摩手法--振法

http://www.100md.com 2015年1月2日 穴位密码网

     振法是常用的按摩手法之一，分为三种：指振法、掌振法、鱼际振法。此类按摩手法具有和中理气、养血安神、消积导滞、温经止痛等作用。

    1、指振法

    

    按摩手法：四指合并，以四指指腹依附于施术部位上，通过中指的指端着力，进行频率快，幅度小的振动，常规操作1~3分钟。

    指振法适用范围：此法多用于头面、胸腹以及四肢关节部位的穴位上

    2、掌振法

    

    按摩手法：以手掌为着力点，置于施术部位上，令肘关节微屈，腕部放松，进行频率快，幅度小的振动，常规操作1~3分钟。

    掌振法适用范围：此法多用于腹部，腰背部和头部的按摩

    3、鱼际振法

    

    按摩手法：以大鱼际为着力点，置于施术部位上，令肘关节微屈，腕部放松，进行频率快，幅度小的振动，常规操作1~3分钟。

    鱼际振法适用范围：此法多用于面部

    温馨提示：此类按摩手法具有和中理气、养血安神、消积导滞、温经止痛等作用。常用于内科、妇科、儿科疾病和其他杂病的治疗。

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/201501/0252/9869.htm