常用的穴位按摩手法--点法

http://www.100md.com 2015年1月3日 穴位密码网

     点法是常用的按摩手法之一，可分为三种：拇指指端点法、屈拇指点法、屈食指点法。此类按摩手法具有开通闭塞、活血止痛、解除痉挛、调整脏腑等功能。

    1、拇指指端点法：

    按摩手法：手握空拳，拇指伸直并紧靠于食指中节，用拇指端点垂直点压施术部位，常规操作1~3分钟

    2、屈拇指点法：

    按摩手法：半握拳，拇指微屈，用拇指指间关节桡侧点压施术部位，力度由轻至重，常规操作1~3分钟

    3、屈食指点法：

    按摩手法：将食指屈曲，其他手指相握，用食指指间关节突起部分点压施术部位，力度由轻至重，常规操作1~3分钟

    按摩的功效：此类按摩手法具有开通闭塞、活血止痛、解除痉挛、调整脏腑等功能

    适用部位：适用于全身各部分的穴位

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