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http://www.100md.com 2015年1月17日

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20堂神奇的专注力训练课

    参见附件(56980KB，198页)。

    中文名: 20堂神奇的专注力训练课 3分钟专注塑造一生的成功

    作者: 希伦·杜蒙

    译者: 曾候花

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 新世界出版社

    书号: 9787510403866

    发行时间: 2009年07月01日

    地区: 美国

    语言: 简体中文

    20堂神奇的专注力训练课 3分钟专注塑造一生的成功简介：

    20堂神奇的专注力训练课 3分钟专注塑造一生的成功

    《20堂神奇的专注力训练课 3分钟专注塑造一生的成功》在快节奏高强度的信息时代，专注力已经成了现代人普遍缺乏的珍稀资源。……一个人缺乏专注力的人，在工作中无法镇定地面对当时所面临的问题；在生活中则无法轻松地享受当下的乐趣。

    《20堂神奇的专注力训练课 3分钟专注塑造一生的成功》就这一点而言，能否专注已经严重地影响到我们能否获得事业上的成功和生活中的满足感，严重影响到我们的价值认同和生活品质。

    那么，别焦虑，《20堂神奇的专注力训练课 3分钟专注塑造一生的成功》就是教你怎样培养这种专注力的。在作者开设的20堂课程里，提供了很多具体训练方法。而且，更神奇的是。你只需每天抽出3分钟时间来训练。

    20堂神奇的专注力训练课 3分钟专注塑造一生的成功

    20堂神奇的专注力训练课 3分钟专注塑造一生的成功目录：

    第一课成功源于专注

    第二课专注的自我调节

    第三课专注让我们心想事成

    第四课专注是创造事业奇迹的沉默力量

    第五课专注如何让人类紧密相连

    第六课意志力训练

    第七课能否专注决定你的命运

    第八课专注能使内心平静

    第九课专注能克服不良习惯

    第十课专注是事业成功的秘诀

    第十一课专注带来勇敢

    第十二课专注带来财富

    第十三课你能专注吗？

    第十四课通过实用的训练，培养专注的习惯

    第十五课通过专注提高记忆力

    第十六课专注助你美梦成真

    第十七课专注力助你飞黄腾达

    第十八课通过发明创造，控制自己的心灵

    第十九课专注促进意志力的发展

    第二十课专注力使自己更加幸福快乐

    20堂神奇的专注力训练课 3分钟专注塑造一生的成功

附件资料：

[20堂神奇的专注力训练课.3分钟专注塑造一生的成功].（美）希伦·杜蒙著.曾候花译.扫描版.pdf（56979KB）

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