京城四大名医之一的施今墨老先生在提出抗衰老概念后，制定了五个抗老方剂，并在1959年国庆10周年之际献给国家。其中有一个综合简化的药方——“补固神气精血方”，能填精髓、养气血、调脏腑、固本元，全面调理人体。其方药匠心独运，配伍精当，用材精到，令人叹观。

    地黄

    补血滋润；益精填髓。

    ——甘，微温。归肝、肾经。《本草纲目》载：“填骨髓，长肌肉。生精血，补五脏，利耳目、黑须发、通血脉，确系祛病延年之佳品。地黄产地很多，然而最优者今人唯以焦作怀地黄为上。”地黄是“四大怀药”之一，有着久远的历史记载。从周朝开始，四大怀药被历代列为皇封贡品。

    黄精

    补中益气，润心肺，强筋骨。

    ——甘，平。归脾、肺、肾经。黄精始载于魏晋的《明医别录》，别名为“仙人余粮”、“救命草”等，体现其药食两用性。《抱朴子》记载：“昔人以本品得坤土之气，获天地之精，故名。”《本草纲目》载有：“补中益气，除风湿，安五脏，久服轻身延年不饥”，可见黄精自古便被视为延年益寿的珍贵中药。

    何首乌

    补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨。

    ——苦、甘、涩，温。归肝、心、肾经。《开宝本草》云：“益气血，黑髭鬓，悦颜色，久服长筋骨，益精髓，延年不老。”民间俗称“神仙药”，与人参、灵芝、虫草并称为中药宝库中的“四大仙草”，其抗衰老和降血脂效力显著，是历代宫廷必不可少的“长寿仙药”。

    黑芝麻

    补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。

    ——甘，平。归肝、肾、大肠经。黑芝麻自古以来被誉为“仙家食品”，上至真命皇帝、下至黎民百姓，深知黑芝的养生保健作用。据文献记载，清官御医李德昌用以黑芝麻为主的膏药给慈禧贴敷(为晚清重臣李鸿藻所制，该药当时无方名，有温肝肾、壮筋骨、通经络的功效)，慈禧使用后觉得确实有效，于光绪十一年三月二十二日将此膏药方名为“益寿膏” ...... 濠碘€冲€归悘澶愬箖閵娿儲韬ù锝堟硶閺併倝骞嶇€ｎ偅绨氱紒娑橆槹缁侊妇鎲撮崼鐔割槯闁哄啰濮电涵鍫曞蓟閵壯勭畽闁瑰瓨鐗旂粭鍛姜閽樺寮块柡鍌氭祫缁辨繈宕ｉ婵嗗幋闁哄嫷鍨甸～锕傚箹濠婂懎鍋嶇€殿喗娲橀幖鍛婂緞鏉堚晜鍩傞柍銉︾矎濞村棝鎯嶆担娴嬪亾濠垫挾绀夐悹鍥棑閸嬶綁宕欑拠鑼綄妤犵偞娲樺〒鑸电▔鐎ｎ偅鐓欓柣銊ュ閳ь剚绮庨弫鎼佹嚇閹寸姴顣奸柍銉︾箖閸ㄣ劑鍨惧⿰鍐ㄦ枾缂傚啯鍨块妴澶愬灳濠靛⿴鍟忛梻鍌ゅ枔閳ь剨鎷�


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