翁维健：饭菜就是特效药
春饼,白菜,贴秋膘,冬季养生
“饭菜就是特效药——365天说健康”，这是2015年3月中国轻工业出版社、科学技术文献出版社联合出版的一本新书的书名，作者翁维健。
“翁维健”之名，早已写在名人名册里。比如，2008年中国经济出版社出版的《名人与养生》，专文介绍翁维健的“健”，题目是《翁维健：坚持日常自我保健》。文中细数他的“饭菜就是特效药”：“要吃得杂，每天至少吃30种以上的各种食物，并且要认真地吃早餐”“要多吃富含纤维的食物”“多喝开水，每天至少要喝普通水杯8杯开水”。文中还写及翁维健的保健研究成果：“翁维健教授几十年来研究中国古代保健医疗食品，并取得了显著成果。他所研制的中国保健食品(寿膳)和医疗保健食品(药膳)食谱达千种之多。”该书的12位作者，来自中国医药研究会 ......
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“翁维健”之名，早已写在名人名册里。比如，2008年中国经济出版社出版的《名人与养生》，专文介绍翁维健的“健”，题目是《翁维健：坚持日常自我保健》。文中细数他的“饭菜就是特效药”：“要吃得杂，每天至少吃30种以上的各种食物，并且要认真地吃早餐”“要多吃富含纤维的食物”“多喝开水，每天至少要喝普通水杯8杯开水”。文中还写及翁维健的保健研究成果：“翁维健教授几十年来研究中国古代保健医疗食品，并取得了显著成果。他所研制的中国保健食品(寿膳)和医疗保健食品(药膳)食谱达千种之多。”该书的12位作者，来自中国医药研究会 ......
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