归脾丸调成糊，敷脐治失眠
归脾丸调成糊，敷脐治失眠
甘肃中医学院药学院副教授 宁艳梅
随着生活节奏加快，压力与日俱增，人们常出现一些现代病，如失眠多梦、头晕健忘、面色少华、肢倦神疲等，主要原因是心脾气血两虚。因为心藏神而主血,脾主思而统血，思虑过度，耗伤心脾气血，则不能养神而出现失眠、疲倦等症状。
中医主治此证的方剂，首推《济生方》中的归脾汤，功能益气健脾, 养血安神。后人还在原方基础上调整药量，制成了便于服用的归脾丸。虽然此方主要以内服为主，但因治疗周期较长，也易造成身体负担，所以常考虑脐疗来替代。具体可取中成药归脾丸8~10颗，碾碎后，用蜂蜜、醋、凡士林、盐等调和成糊，每日睡前敷于肚脐，外用纱布或胶布固定即可。配合热水袋温敷或艾灸，可以加强效果。但皮肤敏感者慎用。
现代研究显示，本方能促进人体造血功能, 提高血红蛋白水平，对心脑血管、中枢神经系统、内分泌系统及免疫系统均具有调节作用。随证加减服用，也可用于神经衰弱、血管神经性头痛、皮肤瘙痒、疲劳综合征、黄褐斑、更年期综合征、贫血、血小板减少性紫癜等，属心脾气血两虚者的日常保健调理。▲, http://www.100md.com
甘肃中医学院药学院副教授 宁艳梅
随着生活节奏加快，压力与日俱增，人们常出现一些现代病，如失眠多梦、头晕健忘、面色少华、肢倦神疲等，主要原因是心脾气血两虚。因为心藏神而主血,脾主思而统血，思虑过度，耗伤心脾气血，则不能养神而出现失眠、疲倦等症状。
中医主治此证的方剂，首推《济生方》中的归脾汤，功能益气健脾, 养血安神。后人还在原方基础上调整药量，制成了便于服用的归脾丸。虽然此方主要以内服为主，但因治疗周期较长，也易造成身体负担，所以常考虑脐疗来替代。具体可取中成药归脾丸8~10颗，碾碎后，用蜂蜜、醋、凡士林、盐等调和成糊，每日睡前敷于肚脐，外用纱布或胶布固定即可。配合热水袋温敷或艾灸，可以加强效果。但皮肤敏感者慎用。
现代研究显示，本方能促进人体造血功能, 提高血红蛋白水平，对心脑血管、中枢神经系统、内分泌系统及免疫系统均具有调节作用。随证加减服用，也可用于神经衰弱、血管神经性头痛、皮肤瘙痒、疲劳综合征、黄褐斑、更年期综合征、贫血、血小板减少性紫癜等，属心脾气血两虚者的日常保健调理。▲, http://www.100md.com