悬钟(穴位位置图与作用功效)
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中医养生堂
【标准定位】在小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘。【取法】正坐垂足或卧位,外踝尖上3寸,当腓骨后缘与腓骨长、短肌腱之间凹陷处取穴。
悬钟穴功能、定位及按摩方法
【取穴方法】小腿外侧部,外踝尖上三寸,腓骨前缘凹陷处。或定于腓骨后缘与腓骨长、短肌之间凹陷处。《针灸甲乙经》:“在足外踝上三寸动者脉中,足三阳络,按之阳明脉绝乃取之。”《针灸大成》:“寻摸尖骨者是”,《循经考穴编》:“须细揣摸绝骨尖,如前三分而高寸许是阳辅,绝骨尖间筋骨缝中是悬钟,与三阴交对。”
【功效】泄胆火、清髓热、舒筋脉。平肝熄风,舒肝益肾
【主治】古代记述:腹满、胃中有热、不嗜食,热病汗不出,五淋,喉痹,髀枢痛、诸节酸折、风劳身重,中风手足不遂、颈项强、脚气。近人报道:落枕、偏头痛、淋巴结核、足内翻。
【刺灸法】直刺0.5~1寸。艾炷灸3-5壮,艾条温灸10-15分钟。
【穴位解剖】皮肤、皮下组织、小腿深筋膜、腓骨长、短肌腱、趾长伸肌、踇长伸肌。皮肤由腓总神经的分支腓浅神经分布。腓骨长、短肌由腓浅神经的肌支支配,踇长屈肌和趾长屈肌由胫神经支配。(参看光明穴)
【特异性】八会穴之髓会。又名绝骨。
【配伍】
配内庭治心腹胀满;配昆仑、合谷、肩髃、曲池、足三里治中风、半身不遂;配后溪、列缺治项强、落枕。
方例:足缓难行:条口、绝骨、冲阳。
脚弱无力:足三里、绝骨、申脉、公孙。
脚气:绝骨、三里、阴交。
心腹胀满:绝骨、内庭。
偏头痛:风池、悬钟、侠溪。
中风半身不遂:肾俞、环跳、风市、委中、悬钟、足三里。
落枕:天柱、后溪、悬钟。, http://www.100md.com