五枢(穴位位置图与作用功效)
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中医养生堂
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| 人体五枢穴位图解 |
【标准定位】在侧腹部，当髂前上棘的前方，横平脐下3寸处。【通俗定位】在骨盆上端从腰部往腹部方向触摸，可摸到骨盆最前侧。五枢正好在其附近。在居髎1个指幅上方。
五枢穴功能、定位及按摩方法
【定位】在侧腹部，当髂前上棘的前方，横平脐下3寸处。
【取穴】侧卧位，在腹侧髂前上棘之前0.5寸，约平脐下3寸处取穴。
【主治病症】1.妇产科系统疾病：子宫内膜炎，阴道炎，阴挺，赤白带下，月经不调，疝气，少腹痛。
2.泌尿生殖系统疾病：疝痛，睾丸炎。
3.其它：腰痛，便秘，腰胯痛。
【刺灸法】
刺法：1.直刺0.8～1.5寸，局部酸胀，可扩散至腹股沟部;2.向外阴部斜刺1.0～1.5寸，酸胀扩散至耻骨联合及外阴部。
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。
【穴位解剖】皮肤、皮下组织、腹部深筋膜、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横筋膜、腹膜下筋膜。皮肤由肋下神经和髂腹下神经的外侧皮支分布。皮下组织内有腹壁浅动静脉、浅淋巴管和皮神经以及旋髂浅动脉旋髂深动脉，动脉外上方斜行，分布于髂前上棘内上方深层肌。腹腔内相对应器官，右侧有盲肠、升结肠、阑尾;左侧有降结肠、乙状结肠等。
【功用】调经止带，调理下焦。
【临床应用】
【腰痛】主穴阿是穴 腰眼 肾俞 委中
配穴 寒湿腰痛者，配腰阳关；瘀血腰痛者，配膈俞、次髎；肾虚腰痛者，配命门、太溪；督脉病证者，配后溪；足太阳经证者，配申脉或养老。
方义 近取阿是穴、腰眼、肾俞疏通局部经络气血，通经止痛；肾俞又可补益肾气，灸之能去除寒湿；“病在腰者取之腘”，故取委中以疏通足太阳经气，为治腰背疼痛之要穴。, http://www.100md.com