[General Information]

    书名=好身体离不开养生学

    作者=高红敏著

    页数=232

    SS号=12601630

    出版日期=2010.04

    出版社=辽宁人民出版社封面

    书名

    版权

    前言

    目录

    前言

    第一章 每个人都是自己的药师傅

    相思豆治相思

    清热解毒金银花

    治好乳腺炎的蒲公英

    补肾养肝女贞子

    可安胎、疗烫伤的南瓜蒂

    痢疾拉肚，就吃石指甲草

    浮小麦可治夜间盗汗

    神奇止血的仙鹤草

    “桑树皮”误治风湿病

    治咳嗽还得是甘草

    十月萝卜赛人参

    活筋疏血用川芎

    催乳神药——王不留行

    能够防治感冒的柴胡

    清热止泻又排毒的苦黄连

    三餐不可食无汤，百日不可无枸杞

    利尿明目车前草

    何首乌——长出黑头发的秘诀

    活血调经凤仙花

    益肾固精吃桑葚

    与人参、鹿茸齐名的冬虫夏草

    吃红薯治便秘

    第二章 读神医故事 学养生之道

    中医之祖——扁鹊

    四望齐桓公，切脉赵子简

    鬼门关救皇太子

    错用牛黄治偏瘫

    最出名的外科医生——华佗

    病症相同，方子却不同

    求医用药要及时

    麻沸散的发明

    史上第一套广播体操——五禽戏

    千古医圣——张仲景

    急救术的老祖宗

    巧“治”病人羞府台千古医书——《伤寒杂病论》

    巧用水蛭治眼病

    长寿仙医——孙思邈

    幼时得痢疾，愈后誓从医

    名败狂犬病，此后成仙医

    医著《千金方》 ......