《手法自疗养生大全》扫描版.pdf
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2015年4月21日
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中文名: 手法自疗养生大全
作者: 佚名
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 广东人民出版社
书号: 9787218062310
发行时间: 2009年9月
地区: 大陆
语言: 繁体中文
精选了二十余种流行于民间的中医自疗保健手法,包括:吐字、揉膝、操背腿、叩齿漱咽、扳指、甩手等,这些手法有的是在传统基础上创新,有的是近年流行于社区。
全彩配图清晰明确,做到让读者能够一看就懂,一学就会,从而达到自我治疗、舒筋活血、强身健体的目的。
贯穿着自然和谐、阴阳平衡的中医理念,突出外治自疗特点,强调自我调理,激发自身防御机能,教给读者养生保健精髓及小病不求人的智慧。
附件资料
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