当前位置: 首页 > 保健版 > 家庭健康 > 预防保健 > 生活方式 > 穿着 > 内衣与健康 > 正文
编号:12998409
小内裤,关乎女性健康大事
http://www.100md.com 2015年4月27日 中国妇女报
     内裤作为女性三角区的第一道屏障,对女性健康影响至关重要。有研究发现,一条脏内裤平均带有0.1克粪便,上面还沾有大量病毒、细菌等,一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。专家指出,每天更换、正确清洗是保证内裤清洁的关键,而且内裤的颜色、材质、款式也关乎健康。专家建议,内裤清洗时要和外衣裤分开,且尽量用肥皂手洗,并在阳光下晾晒半小时;内裤3~6个月就该更换新的;丁字裤、C字裤等性感内裤易引发妇科病,女性最好不穿或少穿。

    内裤,是女性最贴身的衣物,因为直接与私处接触,所以内裤的卫生、舒适程度等因素,对女性健康有着重要影响。但是对于如何正确穿着内裤,很多女性却知之不多,甚至还有不少误区。

    一条脏内裤沾染千万有害菌,影响女性健康

    目前已有各国微生物学家的相关研究表明,一条脏内裤平均带有0.1克粪便,排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌,即使正确清洗、晾晒,上面的细菌也不可能完全被杀死。

    其实早在1964年,英国的卡梅伦医生就检查了英格兰牛津郡940位男子的内裤,发现这些人的内裤上都有从“黄蜂颜色的”到“大量粪便”等不同等级的粪便污染情况。大多数女性虽然内裤更换的频率会勤一些,但由于女性的尿道较男性短,在同一区域还有阴道以及临近的生殖系统,所以内裤的好坏以及是否洁净,对女性身体健康的影响更为显著。

    内裤隔夜清洗,会增加清洗难度

    很多女性会一两天更换一次内裤,但有些人嫌麻烦,会把每次换下来的内裤攒到一起洗。专家说,这种做法是不对的。因为内裤上的分泌物大多是蛋白质成分,如果不及时清洗,很容易成为细菌滋生的温床。此外,内裤残留的异味容易吸引一些蚊蝇等飞虫,增加清洗难度。如果穿着清洗不彻底的内裤,可能引起发炎。

    所以正确的清洗是保证内裤清洁的关键。那么内裤应该怎么洗和晾晒呢?有网文称,如果总是把内裤晾在阴暗处或卫生间,就容易滋生细菌,洗了也等于白洗。所以,应该将内裤放在阳光下至少暴晒半个小时,让阳光中的紫外线杀死上面的细菌。

    鼓楼医院皮肤科副主任医师包军表示,身体健康的人,只要将内裤放到肥皂水里清洗就能洗掉大部分病菌。而像一些真菌、股藓等,是肥皂水清洗不干净的,也是太阳紫外线杀不死的。包军建议,可以到超市购买衣物消毒剂,将内裤浸泡5~10分钟后,再用肥皂水清洗漂清。这样无论是吹干、阴干都没有问题,也不一定非要暴晒。

    包军还指出,从卫生角度来说,内裤要勤换洗,最好是每天更换清洗,确保没有异味。包军还提醒,内裤清洗时要和外衣裤分开,且尽量用肥皂手洗,漂清晾干就可以穿了。另外,内裤最好单独放置,可以买一些专门的收纳袋,或者装进干净的塑料袋中,以免沾上灰尘和细菌,影响健康。

    内裤需半年一换,新衣先用盐水浸泡

    内裤穿久了,上面沾染的沙门氏菌、大肠杆菌等病菌会逐渐增多,即使正确清洗、晾晒,内裤上面的细菌也不可能完全被杀死。因此,无论男女,内裤3~6个月就该换新的。一旦出现变形、材质变干硬、污渍清洗不干净等情况,就应及时更换。

    另外,新内裤买来后,一定要先清洗后再穿,而且最好是用食盐水浸泡一下。因为新衣服上可能残留致癌物——甲醛,食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色,所以穿用食盐水浸泡过的内衣会更安全。

    女性当心性感内裤惹来妇科病

    近年来,丁字裤、C字裤等性感内裤成为许多时尚女性的新宠。可在妇科医生的眼中,这些却是对健康非常不利的。广州中医药大学附属第一医院生殖医学科主任周少虎说,丁字裤要少穿,它容易伤害女性娇嫩的皮肤,使血液循环不畅,导致细菌侵入尿道、生殖道,引发炎症等。

    因为性感内裤通常只有一小块布料,而且接触部位是敏感而有许多柔嫩组织的地方,如果小内裤太紧窄的话,容易滋生细菌;由于这类内裤多由人造布料所做,如不透气的尼龙、合成纤维等,如果气候潮湿温热,就容易成为细菌疯狂滋长的地方,引发阴道炎、尿道炎等妇科炎症。另外,过紧的丁字裤还会压迫肛门血管,也会使痔疮的发病率增高。

    因此,女性穿性感内裤必须注意个人卫生,尽量不要长期穿着,如果外出或上班需要穿着时,回家后应及时换上棉质、宽松的内裤,使局部能够充分休息,保证血液正常循环;在经期、排卵期要避免穿着丁字裤,若发生妇科炎症,应及早接受正规治疗。

    相关链接

    女性如何正确选择和清洗内裤?

    1.内裤不能太紧。女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近,内裤穿得太紧,容易与外阴、肛门、尿道口产生频繁摩擦,使这一区域污垢(如肛门和阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的感染。内裤太紧也会导致局部环境温暖潮湿,给细菌生长和繁殖提供绝佳场所,引起外阴部或阴道炎症。因此,内裤一定要选择宽松适度的。

    2.内裤材质首选纯棉、莫代尔。纯棉对内裤来说,是最健康的面料。而莫代尔材质的内裤吸水性和透气性也很不错,舒适度也较高。有数据显示,莫代尔的吸收和释放水分的速度比一般纯棉高50%,但皮肤敏感的人可能易过敏。

    3.白色是内裤“最佳色”。白带是判断女性阴道健康的重要标准,白带变浑浊,甚至发黄、发红都有可能是疾病的征兆,应当早发现早治疗。其他颜色的内裤或者内裤图案太花,可能会影响对白带的判断,因此建议女性应穿浅色内裤,以白色为最佳。

    4.年龄大了要选高腰内裤。上了年纪的女性,宜选择高度在肚脐或以上的高腰内裤,它有较好的保暖效果。与男性不同的是,女性宜选择透气性较好的三角裤。

    5.内裤要和其他衣物分开洗。内裤紧密接触女性特殊生理部位,对卫生有特殊要求。如果与外衣混洗,容易将外界的致病菌和污染源传到内裤上。尤其是袜子,极易带有霉菌,如果与内裤混洗,便会将霉菌传染到内裤上。家庭共同生活成员间因为衣物用洗衣机混洗容易造成交叉感染,所以内裤最好用手洗,避免长时间用洗衣粉浸泡,以延长内裤的寿命。

    6.内裤也要晒太阳,别晾在卫生间。最好不要把内裤晾在不通风、阴暗潮湿的环境,尤其是得了霉菌性阴道炎的女性。中国优生协会生殖与健康专业委员会理事蔡雁教授建议,可将内裤置于午后阳光下晒半小时,但不要晒里面。没有晾晒条件的,也要尽量放在通风的地方晾干,或直接高温处理,用电熨斗熨烫或电吹风烘干,避免滋生细菌。

    7.给内裤消毒要冲洗干净。专家提醒,用消毒液给内裤消毒,一定要注意把内裤漂洗干净,以免化学残留物对人体有潜在危害。 (巴古) (闻唱)