鲜藕绿豆粥

http://www.100md.com 2015年5月15日 中国中医药报 第4292期

     近读《姥姥留下来的食疗偏方》看到一款鲜藕绿豆粥，书上说有清热凉血、利咽除烦、生津止渴的作用，正好自己的扁桃体发炎，就熬来试一试，喝了两天真的好了。这款粥甘滑可口，推荐给有需要的朋友。鲜藕50克，大米50克，绿豆30克，白糖适量。将藕去皮洗净后，切成1厘米大小的小块；大米、绿豆淘洗干净。绿豆在砂锅中煮沸。加入大米，米熟加入藕块，继续熬煮5分钟，加入白糖调味即可。每日佐餐食用，可连续使用。(韦良渠), http://www.100md.com

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/201505/1554/1722.htm