准妈过敏胎儿遭殃三款食疗防过敏
准妈妈如果过敏，容易造成胎儿在宫内缺氧，影响胎儿的正常发育。准妈妈预防过敏，不妨多吃三种食物。
大枣
孕妇在怀孕期间要想预防过敏的发生，可以多吃些大枣。研究发现，不管是枣干还是鲜枣，都可以帮助孕妇对抗各种常见过敏症状。因为大枣中含有大量丰富的抗过敏物质，如环磷酸腺苷，它可以阻止过敏反应的发生。所以，准妈妈们，不管你是否有过过敏史，在日常生活中都可以经常吃红枣，以此来帮助孕妇治疗及预防过敏性疾病。
金针菇
不管是皮肤过敏还是其他过敏症状，金针菇都具有很好的防治作用，孕妇不妨多吃。金针菇具有排除重金属离子和代谢产生毒素、废物的作用，除此之外，它还可以有效地增强机体活力。最新的研究还发现，在金针菇中还含有一种蛋白，它可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。
胡萝卜
除了大枣、金针菇外，胡萝卜也同样是防治过敏的良药。有研究发现，胡萝卜中含有大量丰富的-胡萝卜素，这种营养物质不仅具有很好的抗氧化作用，同时还可以有效预防花粉过敏、过敏性皮炎等过敏问题，因此，孕妇在日常饮食中不妨多吃一些胡萝卜。, http://www.100md.com(饭团长)
大枣
孕妇在怀孕期间要想预防过敏的发生，可以多吃些大枣。研究发现，不管是枣干还是鲜枣，都可以帮助孕妇对抗各种常见过敏症状。因为大枣中含有大量丰富的抗过敏物质，如环磷酸腺苷，它可以阻止过敏反应的发生。所以，准妈妈们，不管你是否有过过敏史，在日常生活中都可以经常吃红枣，以此来帮助孕妇治疗及预防过敏性疾病。
金针菇
不管是皮肤过敏还是其他过敏症状，金针菇都具有很好的防治作用，孕妇不妨多吃。金针菇具有排除重金属离子和代谢产生毒素、废物的作用，除此之外，它还可以有效地增强机体活力。最新的研究还发现，在金针菇中还含有一种蛋白，它可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。
胡萝卜
除了大枣、金针菇外，胡萝卜也同样是防治过敏的良药。有研究发现，胡萝卜中含有大量丰富的-胡萝卜素，这种营养物质不仅具有很好的抗氧化作用，同时还可以有效预防花粉过敏、过敏性皮炎等过敏问题，因此，孕妇在日常饮食中不妨多吃一些胡萝卜。, http://www.100md.com(饭团长)