健康资讯
防止儿童紫外线晒伤有对策
时下正是阳光变得越来越强烈，紫外线大大增加的季节。虽然阳光对于孩子成长不可或缺，但也要注意避免晒伤。
就紫外线和皮肤的关系而言，以平常晒黑一点，颜色淡淡的为好，但皮肤变红的突然晒黑则对身体不利。有时许多人被晒，但仅一人皮肤发红，这可能与光过敏症有关，由于日晒和皮肤炎症同时出现所致。在儿童中，个别时候还可见到因全身炎症引起的小儿胶原病。
一天中紫外线照射量高峰在正午，因此应尽量避免于10～14点外出。下午4点过后，紫外线会大大减弱；在阴凉处，紫外线照射量可减少一半；长时间呆在户外水中时(如游泳池和海里)，最好穿着T恤和防晒服，或是披上浴巾，以免晒伤。
另外，日晒时可涂抹防晒霜。目前，市场上的儿童防晒霜，不易引起过敏的“紫外线散射剂”较多，不像“紫外线吸收剂”会起斑疹，应涂到皮肤发白。但若是皮肤出现粗糙、通红等炎症表现时，应停止涂擦。
若出汗，要在两个小时左右重新涂防晒霜。晒后可用肥皂好好洗去防晒霜，洗后由于皮脂被除去，还要注意皮肤保湿。
常接触交通噪音易致腹部肥胖
发表在最近出版的《职业与环境医学》期刊上的一项研究显示，经常接触交通噪音污染，腹部脂肪堆积的风险就会增加；如果马路噪音、铁路噪音与飞机噪音三者皆有，则这种风险最高。
瑞典研究人员对5075人进行了研究，这些人年龄介于43～66岁。研究人员通过问卷收集了他们的生活方式和健康状况等信息，还询问是否暴露于马路、火车或飞机噪音环境。此外，这些人也接受了血压测量，并检测是否有糖尿病、腹部肥胖以及全身肥胖问题。结果显示，交通噪音与女性腰围尺寸密切相关，周围噪音音量每上升5分贝，女性腰围就会增加0.16厘米，这种现象似乎只出现于女性；腰围、臀围比也是音量每上升5分贝就增加0.16厘米，而男性这种现象较明显；若同时暴露于交通噪音、铁道噪音和飞机噪音环境，腰围就会更加粗大，只接触1种噪音腰围变粗大的风险增加25%，但若接触3种噪音，腰围粗大的风险就会翻倍；只有60岁以下的人，其腹部肥胖与马路交通噪音之间有明显的关联。
研究人员指出，常接触噪音容易造成身心压力，体内激素分泌异常，这也许会使脂肪大量囤积于腹部，造成腹部肥胖问题。交通噪音也容易干扰睡眠，进而导致食欲控制、能量耗损出问题，新陈代谢和心血管功能就会受到影响。(曹淑芬译自《科学日报》) (宁蔚夏译自《东京新闻》)
时下正是阳光变得越来越强烈，紫外线大大增加的季节。虽然阳光对于孩子成长不可或缺，但也要注意避免晒伤。
就紫外线和皮肤的关系而言，以平常晒黑一点，颜色淡淡的为好，但皮肤变红的突然晒黑则对身体不利。有时许多人被晒，但仅一人皮肤发红，这可能与光过敏症有关，由于日晒和皮肤炎症同时出现所致。在儿童中，个别时候还可见到因全身炎症引起的小儿胶原病。
一天中紫外线照射量高峰在正午，因此应尽量避免于10～14点外出。下午4点过后，紫外线会大大减弱；在阴凉处，紫外线照射量可减少一半；长时间呆在户外水中时(如游泳池和海里)，最好穿着T恤和防晒服，或是披上浴巾，以免晒伤。
另外，日晒时可涂抹防晒霜。目前，市场上的儿童防晒霜，不易引起过敏的“紫外线散射剂”较多，不像“紫外线吸收剂”会起斑疹，应涂到皮肤发白。但若是皮肤出现粗糙、通红等炎症表现时，应停止涂擦。
若出汗，要在两个小时左右重新涂防晒霜。晒后可用肥皂好好洗去防晒霜，洗后由于皮脂被除去，还要注意皮肤保湿。
常接触交通噪音易致腹部肥胖
发表在最近出版的《职业与环境医学》期刊上的一项研究显示，经常接触交通噪音污染，腹部脂肪堆积的风险就会增加；如果马路噪音、铁路噪音与飞机噪音三者皆有，则这种风险最高。
瑞典研究人员对5075人进行了研究，这些人年龄介于43～66岁。研究人员通过问卷收集了他们的生活方式和健康状况等信息，还询问是否暴露于马路、火车或飞机噪音环境。此外，这些人也接受了血压测量，并检测是否有糖尿病、腹部肥胖以及全身肥胖问题。结果显示，交通噪音与女性腰围尺寸密切相关，周围噪音音量每上升5分贝，女性腰围就会增加0.16厘米，这种现象似乎只出现于女性；腰围、臀围比也是音量每上升5分贝就增加0.16厘米，而男性这种现象较明显；若同时暴露于交通噪音、铁道噪音和飞机噪音环境，腰围就会更加粗大，只接触1种噪音腰围变粗大的风险增加25%，但若接触3种噪音，腰围粗大的风险就会翻倍；只有60岁以下的人，其腹部肥胖与马路交通噪音之间有明显的关联。
研究人员指出，常接触噪音容易造成身心压力，体内激素分泌异常，这也许会使脂肪大量囤积于腹部，造成腹部肥胖问题。交通噪音也容易干扰睡眠，进而导致食欲控制、能量耗损出问题，新陈代谢和心血管功能就会受到影响。(曹淑芬译自《科学日报》) (宁蔚夏译自《东京新闻》)