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干洗脸调脾胃减轻黄褐斑
http://www.100md.com 2015年6月12日 生命时报
     北京中医药大学东直门医院皮肤科副主任医师 黄青

    黄褐斑是一种以面部色素沉着为特征的皮肤病,尤其多见于中老年女性,且常伴发月经不调、肝病、结核病及其他慢性病。有种说法叫“累”出来的黄褐斑。确实,劳累、压力大、熬夜等不良生活习惯会催生黄褐斑。夏季还要特别注意防止黄褐斑加重。

    中医认为,黄褐斑的发生多与肝、脾、肾三脏关系密切。炎热夏季易贪食生冷,损伤脾胃,致脾的运化功能减弱,湿浊内生,不能推动气血上荣皮肤而生斑。加之肝肾不足,阴不制阳,热邪引发阳气更盛,导致虚火上炎,燥结成斑。

    既然病在肝、脾、肾,那么治疗上就要以疏理肝气、活血化瘀、补益肝肾为主。黄褐斑的治疗疗程有些长,至少需要三个月以上,如果不方便喝汤药,也可在医生指导下辨证选用逍遥丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药。外用药包括传统的七白膏、杏仁霜、玉容散等,但这里有些药不易找到,所以可选择使用。

    除了用药,日常坚持双手搓面也有助消退黄褐斑。此法可加速气血运行,使面部血液充盈,促进黑色素的吸收。具体方法是:每晚洗净面部后涂搽祛斑药膏,用指腹沿皮肤纹理按摩两侧面颊,再按揉眼周、口周,最后轻轻拍打整个面部。每次5~10分钟。

    面膜疗法是外用药物治疗的有益补充,这里介绍一个祛斑面膜粉的美容方:珍珠粉20克、白茯苓30克、冬瓜仁20克、益母草20克、白芷10克、白附子10克、僵蚕15克、当归15克。各药材研成细粉,备用。用时先清洁面部,取祛斑面膜粉适量,用温水调成糊状,敷于面部,30分钟后去除并清洗,再涂搽祛斑药膏。▲, http://www.100md.com