秋风起，南“温”北“凉”燥不同
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处暑过后，日常保健开始进入“秋令制”。不过，秋季是四季中南北差异较大的季节，北方已有干燥和凉意，南方虽早晚开始有了凉意，但高温仍要持续一段时间，因此，秋季防病养生也有鲜明的地域差别。
秋风送爽，生活在南方的吴小姐却一点也不“爽”。最近她总是感觉口干舌燥，而且越来越严重，每天喝8大杯水也不能缓解。这天刚好路过药店，店里正在搞促销活动，吴小姐便走了进去。
接待她的是金药师，问明来意后，金药师接着问：“还有其他不舒服吗？比如会不会咳嗽、怕冷、发热？”
“不怕冷，自我感觉有点发热，但是量体温又正常。”吴小姐说，“有点干咳，鼻子也干。”
“大便怎么样呢？”金药师继续问道。
“大便干结，有时3天才解一次。”吴小姐痛苦地说。
“你这应该是秋燥的表现，”金药师解释道，“从你的舌质较红、舌苔少而干也能看出来。”
“那应该吃什么调理下呢？”吴小姐问道。
“你试试沙参麦冬汤吧，里面的成分有沙参、麦冬、黄芩、石斛、连翘、天花粉、玉竹、桑叶、浙贝母、枇杷叶、生甘草等。”金药师说，“再配合含化上清片含服，注意多喝水，不吃辛辣油炸烧烤类食品。”
秋燥犯肺，南北有别
秋天气候干燥，燥邪容易侵犯人体，如若侵犯肺部、鼻部、咽部则表现为咳嗽少痰、咽干、鼻燥，侵犯皮肤则表现为皮肤干燥。中医认为，肺与大肠互为表里，燥邪还能入里，伤及大肠而发生便秘，这些情况统称为秋燥，发病时间多集中在入秋后的9~11月。如果在秋季出现上述症状，并排除肺结核、支气管扩张、器质性疾病引起的便秘等病，即可诊断为秋燥。
秋燥有温燥和凉燥之分，如果燥与温热结合，称为温燥，多见于我国南方的初秋；而在北方，初秋凉意已浓，燥易与寒凉结合成凉燥，因而凉燥多见。到了深秋，天气转凉，无论南方北方则均已凉燥为主。
, http://www.100md.com(主治医师 徐乃佳)