秋季泡脚40分钟为宜
中医认为：春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑温可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。人们在家泡脚时需要注意以下几个问题。
中药可以多次翻煲？很多人喜欢用中药材煲水泡脚，但因为中药材较贵，很多人会将中药翻煲多次。专家表示，中药材最好只翻煲1次，经过多次翻煲后，会失去药效。
泡脚时间越长越好？泡脚时间并非越长越好，一般来说，中药泡脚以20~40分钟为宜，超过这个时间容易致人虚脱。
水越烫越好？不少人觉得，泡脚时水温越高对促进中药成分的吸收和血液循环越有帮助。其实这是个错误的观点，因为过高的温度，不仅会烫伤皮肤，还会导致身体血液循环过快，令血液上冲，引起人体不适，严重时甚至会导致人体虚脱。为安全起见，建议泡脚时水温控制在40度左右。, 百拇医药(惠玲)
中药可以多次翻煲？很多人喜欢用中药材煲水泡脚，但因为中药材较贵，很多人会将中药翻煲多次。专家表示，中药材最好只翻煲1次，经过多次翻煲后，会失去药效。
泡脚时间越长越好？泡脚时间并非越长越好，一般来说，中药泡脚以20~40分钟为宜，超过这个时间容易致人虚脱。
水越烫越好？不少人觉得，泡脚时水温越高对促进中药成分的吸收和血液循环越有帮助。其实这是个错误的观点，因为过高的温度，不仅会烫伤皮肤，还会导致身体血液循环过快，令血液上冲，引起人体不适，严重时甚至会导致人体虚脱。为安全起见，建议泡脚时水温控制在40度左右。, 百拇医药(惠玲)