孕期怎么做能让宝宝有一口好牙？

http://www.100md.com 2015年9月14日 医药经济报

     孕期做好口腔保健不仅有利于孕妇的健康，而且对腹中胎儿的牙齿健康也能起到重要的作用。

    一般来说，牙齿的生长发育大致分为牙胚形成、开始钙化、牙冠形成和牙根形成等几个阶段。宝宝的牙齿从胚胎时期就开始了它的生长历程，当孩子出生时，体内已有20颗乳牙牙胚和16颗恒牙牙胚。因此，母亲妊娠期的健康状况会直接影响宝宝今后牙齿的健康。想要宝宝拥有一口好牙，准妈应该这样做：

    摄取足够蛋白质 牙齿的萌出要经历生长期、钙化期等阶段，此时所形成和钙化的牙体硬组织对牙齿萌出后的抗龋能力有重要影响。因此，准妈妈在孕期要保证每天吸收足够的蛋白质、各类维生素和钙、磷、铁、锌、碘等营养物质。此外，饮食上也尽量不要偏食，做到荤素、粗细搭配。

    注意口腔卫生 准妈妈想要在孕期不犯“牙病”，需要做到：第一，经常清洁牙齿，坚持每天早晚2次刷牙；第二，定期进行口腔检查，以便及早发现和解决问题；第三，怀孕前，最好到专科医院进行全面的口腔检查及治疗。

    注意用药禁忌 为减少或避免用药对胎儿生长发育的影响，妊娠期用药应在医生指导下使用。若孕妇已经患上口腔疾病，不要自己强忍或随便吃牙疼药，应该到正规医院找专业牙科医生进行治疗和用药。(副主任医师 朱本浩)

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