胡思乱想催人老

http://www.100md.com 2015年9月15日 生命时报

老瞎想或预示精神障碍,心理健康,胡思乱想让身心受损,胡思乱想是烦恼的源泉,心理咨询

     受访专家：中央国家机关职工心理健康咨询中心督导、北京回龙观医院临床心理科主任 刘华清

    南方医科大学中西医结合医院主任医师 周迎春

    南方医科大学南方医院消化科主 刘思德

    广东省社会医学研究会心理咨询专业委员会常务委员 马建文

    思考本是一件好事，但有的人遇到点小事儿就过分猜测解读，甚至胡思乱想，不仅让自己身心俱疲，也让身边的人变得"句句惊心"。

    老瞎想或预示精神障碍

    小王最近工作总是战战兢兢、心不在焉的，担心遭到上级的批评，甚至当同事受到批评时，他也会十分紧张，生怕是因为自己的错误引起的。说起缘由，是因为之前的一次小疏忽，导致工作中出现失误挨了说。打那之后，他总担心自己受排挤、受孤立。不仅工作难以顺利开展，失眠、焦虑的困扰也影响了他最近的生活 ......