男生军训后患横纹肌溶解症 等
男生军训后患横纹肌溶解症
●运动过量可诱发 ●运动时要循序渐进
眼下正是各大高校、 高中军训的时节，但军训期间运动过量，也可能对部分学生健康造成一定伤害。 来自长沙市中心医院最新统计数据显示，9月以来， 该院已连续收治多例横纹肌溶解症的患者， 其中学生占了多数。 专家提醒，大部分学生平时缺乏运动，突然的大运动量可能会让部分体质较弱的学生患病， 建议市民进行体育运动时要循序渐进。
◆案例： 学生大量运动后患上横纹肌溶解症 15岁男孩梁浩(化名)是长沙某中学高一新生，9月16日，他在体育课时和同学一起进行了蛙跳训练。第二天，他的双下肢出现肌肉酸痛、肿胀等症状，下蹲、起立很困难。到长沙市中心医院检查，考虑为横纹肌溶解症。 目前梁浩正在接受治疗，双下肢疼痛、肿胀有所好转。
无独有偶，18岁的女孩王魏(化名)也因为同样的症状成了梁浩的“病友”。 王魏就读于长沙某大学一年级，近期学校搞军训，她在参加军训时做了近半小时俯卧撑，并坚持训练了一整天，当晚开始出现腿软、疼痛，本以为是肌肉拉伤，可到次日清晨，她双下肢剧烈疼痛，无法行走，同学赶紧送她到长沙市中心医院看病， 被诊断为横纹肌溶解症。
横纹肌溶解症是由于横纹肌细胞损伤引起的细胞的溶解，常伴有严重的代谢紊乱， 包括高钾血症、急性肾功能衰竭等，严重者可因多脏器功能衰竭而死亡。 市中心医院急诊科副主任医师龙勇介绍， 横纹肌溶解症病因及诱因很多，常见的有过量运动、肌肉挤压伤、缺血、极端体温(高热、低热)、代谢紊乱(低钾血症、甲状腺功能减退、 糖尿病酮症酸中毒)等。 像上述两学生出现横纹肌溶解症， 很可能是因为大量运动身体无法适应所导致的。
◆提醒： 新生军训强度最好因人而异 “医院急诊科每年都会接诊数例横纹肌溶解症患者， 多数是因为高强度运动导致的发病。 ”龙勇表示，根据临床接诊情况来看，大部分患者均可出现肌肉的疼痛、压痛、肿胀及无力等症状，也可伴有发热、全身乏力等症状，尿液常呈茶色或红葡萄酒色， 约1/3的患者可能出现急性肾功能衰竭。
该院肾病风湿免疫科主治医师刘峻提醒， 目前正是各高校大一新生进行军训的阶段， 军训对于锻炼学生的耐力和意志力是很有必要的， 但训练强度需因人而异，像有先天性心脏病、有心脏疾病家族遗传史、心率失常、心脏瓣膜病等情况的学生， 平时切忌高强度锻炼， 如有疾病应该在军训前告之学校， 以便学校特殊情况特殊对待。
刘峻还提醒，学生在参加军训时要从小运动量、低运动强度开始，再根据自身情况，逐渐增加运动量，若出现肌肉异常疼痛等情况， 请及时汇报并到医院检查治疗， 以免延误病情。
(长沙晚报)
没热身就赛跑 15岁男生盆骨骨折
■ 今日焦点
近日，15岁的天天康复出院了。 前几天， 他在练习跑步时，由于突然发力用力过猛，盆骨骨折了。
医生嘱咐， 最近一个月都不能练习了，天天悔死了，准备了很久的田径赛没法参加了。
天天热爱运动， 要参加100米和800米跑步比赛。 为了更好地发挥， 这阵子每天都要跑上几圈。上周三下午，天天又开练了， 现场还有其他几位同学也在练跑。
哨声一响，大家奋力奔跑，就在追赶第一名的时候， 天天一发力， 感觉右大腿和右股交接处突然剧痛起来， 一下子就迈不开腿，跌坐在地上，爬都爬不起来。
小伙伴立马把他扶到一旁休息。 天天估摸着自己是热身不够， 导致肌肉拉伤， 休息下就好了。 可是没想到， 天天发现自己疼得站不稳， 更别说走路了。 120把他送进了东阳市人民医院， 经诊断， 天天的右侧髂骨撕脱性骨折了， 要进行手术治疗。
东阳市人民医院骨科主任医师刘志英提醒， 剧烈运动前一定要做热身， 否则很可能施力不协调，导致肌肉受伤，意外伤害风险也可能增加。
(钱江晚报)
近视男熬夜加班致眼睛血管爆裂
■ 今日焦点
为做好年终扎账，高度近视的李冲(化名)竟因为熬夜加班两天使眼睛爆了血管。
今年30岁的李冲在一家单位做财会工作，上班时间都是对着电脑。 年终为了赶做报表的他，在熬夜加班两天后，发现右眼看东西一片模糊。 李冲以为是眼睛疲劳，没想到第二天，右眼的视力只能隐约看到模糊的手指，受到惊吓的他赶忙来到武汉爱尔眼科医院，经检查确诊为眼底出血，需要立即治疗。
该院眼底科主任医师吴建华说，李冲是一名800度高度近视患者，眼轴会比普通人长，同样的视网膜在眼轴增长的情况下单位面积变薄，局部组织缺血、缺氧，继而生成异常的新生血管，这些异常血管很容易发生破裂、出血。 加之熬夜用眼使眼部肌肉紧张，同时眼底持续受到来自电脑、手机等光线的刺激，再加上屏气、咳嗽、运动这些生活上的日常动作，在诱因的刺激下，眼部的血管便破裂了。
(武汉晚报)
心脏不健康 男人老得快
更年期并非女人专属，如果忽视心脏健康， 男性也会提前进入更年期。
波兰弗罗茨瓦夫医科大学的研究人员，选取了232名年龄在40-80岁之间的收缩性心力衰竭男性患者，对他们的心功能状况，以及“男性更年期综合征”的症状和严重程度进行了评估。 研究结果显示，与心脏健康的男性相比， 心衰患者中共有近1/3的人受到更年期综合征的影响。 特别是在40-59岁的中年男性中， 心功能不足会使更年期综合征的发病率增加4倍，且症状出现更早，影响更大。 而在60-80岁的老年男性中， 心衰的影响不太明显。
这项研究成果表示，随着年龄增长，男性睾丸激素的水平逐渐下降，从而出现男性更年期综合征。 值得警惕的是，心功能的衰退似乎使男性更年期的来临更早，从而加速了人体衰老的进程。 研究人员提醒，男人护心，一定要尽早开始，以免后悔莫及。 (生命时报)
●运动过量可诱发 ●运动时要循序渐进
眼下正是各大高校、 高中军训的时节，但军训期间运动过量，也可能对部分学生健康造成一定伤害。 来自长沙市中心医院最新统计数据显示，9月以来， 该院已连续收治多例横纹肌溶解症的患者， 其中学生占了多数。 专家提醒，大部分学生平时缺乏运动，突然的大运动量可能会让部分体质较弱的学生患病， 建议市民进行体育运动时要循序渐进。
◆案例： 学生大量运动后患上横纹肌溶解症 15岁男孩梁浩(化名)是长沙某中学高一新生，9月16日，他在体育课时和同学一起进行了蛙跳训练。第二天，他的双下肢出现肌肉酸痛、肿胀等症状，下蹲、起立很困难。到长沙市中心医院检查，考虑为横纹肌溶解症。 目前梁浩正在接受治疗，双下肢疼痛、肿胀有所好转。
无独有偶，18岁的女孩王魏(化名)也因为同样的症状成了梁浩的“病友”。 王魏就读于长沙某大学一年级，近期学校搞军训，她在参加军训时做了近半小时俯卧撑，并坚持训练了一整天，当晚开始出现腿软、疼痛，本以为是肌肉拉伤，可到次日清晨，她双下肢剧烈疼痛，无法行走，同学赶紧送她到长沙市中心医院看病， 被诊断为横纹肌溶解症。
横纹肌溶解症是由于横纹肌细胞损伤引起的细胞的溶解，常伴有严重的代谢紊乱， 包括高钾血症、急性肾功能衰竭等，严重者可因多脏器功能衰竭而死亡。 市中心医院急诊科副主任医师龙勇介绍， 横纹肌溶解症病因及诱因很多，常见的有过量运动、肌肉挤压伤、缺血、极端体温(高热、低热)、代谢紊乱(低钾血症、甲状腺功能减退、 糖尿病酮症酸中毒)等。 像上述两学生出现横纹肌溶解症， 很可能是因为大量运动身体无法适应所导致的。
◆提醒： 新生军训强度最好因人而异 “医院急诊科每年都会接诊数例横纹肌溶解症患者， 多数是因为高强度运动导致的发病。 ”龙勇表示，根据临床接诊情况来看，大部分患者均可出现肌肉的疼痛、压痛、肿胀及无力等症状，也可伴有发热、全身乏力等症状，尿液常呈茶色或红葡萄酒色， 约1/3的患者可能出现急性肾功能衰竭。
该院肾病风湿免疫科主治医师刘峻提醒， 目前正是各高校大一新生进行军训的阶段， 军训对于锻炼学生的耐力和意志力是很有必要的， 但训练强度需因人而异，像有先天性心脏病、有心脏疾病家族遗传史、心率失常、心脏瓣膜病等情况的学生， 平时切忌高强度锻炼， 如有疾病应该在军训前告之学校， 以便学校特殊情况特殊对待。
刘峻还提醒，学生在参加军训时要从小运动量、低运动强度开始，再根据自身情况，逐渐增加运动量，若出现肌肉异常疼痛等情况， 请及时汇报并到医院检查治疗， 以免延误病情。
(长沙晚报)
没热身就赛跑 15岁男生盆骨骨折
■ 今日焦点
近日，15岁的天天康复出院了。 前几天， 他在练习跑步时，由于突然发力用力过猛，盆骨骨折了。
医生嘱咐， 最近一个月都不能练习了，天天悔死了，准备了很久的田径赛没法参加了。
天天热爱运动， 要参加100米和800米跑步比赛。 为了更好地发挥， 这阵子每天都要跑上几圈。上周三下午，天天又开练了， 现场还有其他几位同学也在练跑。
哨声一响，大家奋力奔跑，就在追赶第一名的时候， 天天一发力， 感觉右大腿和右股交接处突然剧痛起来， 一下子就迈不开腿，跌坐在地上，爬都爬不起来。
小伙伴立马把他扶到一旁休息。 天天估摸着自己是热身不够， 导致肌肉拉伤， 休息下就好了。 可是没想到， 天天发现自己疼得站不稳， 更别说走路了。 120把他送进了东阳市人民医院， 经诊断， 天天的右侧髂骨撕脱性骨折了， 要进行手术治疗。
东阳市人民医院骨科主任医师刘志英提醒， 剧烈运动前一定要做热身， 否则很可能施力不协调，导致肌肉受伤，意外伤害风险也可能增加。
(钱江晚报)
近视男熬夜加班致眼睛血管爆裂
■ 今日焦点
为做好年终扎账，高度近视的李冲(化名)竟因为熬夜加班两天使眼睛爆了血管。
今年30岁的李冲在一家单位做财会工作，上班时间都是对着电脑。 年终为了赶做报表的他，在熬夜加班两天后，发现右眼看东西一片模糊。 李冲以为是眼睛疲劳，没想到第二天，右眼的视力只能隐约看到模糊的手指，受到惊吓的他赶忙来到武汉爱尔眼科医院，经检查确诊为眼底出血，需要立即治疗。
该院眼底科主任医师吴建华说，李冲是一名800度高度近视患者，眼轴会比普通人长，同样的视网膜在眼轴增长的情况下单位面积变薄，局部组织缺血、缺氧，继而生成异常的新生血管，这些异常血管很容易发生破裂、出血。 加之熬夜用眼使眼部肌肉紧张，同时眼底持续受到来自电脑、手机等光线的刺激，再加上屏气、咳嗽、运动这些生活上的日常动作，在诱因的刺激下，眼部的血管便破裂了。
(武汉晚报)
心脏不健康 男人老得快
更年期并非女人专属，如果忽视心脏健康， 男性也会提前进入更年期。
波兰弗罗茨瓦夫医科大学的研究人员，选取了232名年龄在40-80岁之间的收缩性心力衰竭男性患者，对他们的心功能状况，以及“男性更年期综合征”的症状和严重程度进行了评估。 研究结果显示，与心脏健康的男性相比， 心衰患者中共有近1/3的人受到更年期综合征的影响。 特别是在40-59岁的中年男性中， 心功能不足会使更年期综合征的发病率增加4倍，且症状出现更早，影响更大。 而在60-80岁的老年男性中， 心衰的影响不太明显。
这项研究成果表示，随着年龄增长，男性睾丸激素的水平逐渐下降，从而出现男性更年期综合征。 值得警惕的是，心功能的衰退似乎使男性更年期的来临更早，从而加速了人体衰老的进程。 研究人员提醒，男人护心，一定要尽早开始，以免后悔莫及。 (生命时报)