“春捂秋冻”是中国民间的“老讲究”，春天乍暖还寒，昼夜温差大，又常有冷空气侵袭，特别是早春季节，容易遭受寒邪袭扰而患感冒，上了年纪的人还可能引发肺部感染等呼吸系统疾病，这些病又会诱发或加重心脑血管疾病。从中医理论讲，“春捂”既是顺应阳气生发的养生需要，也是预防疾病的自我保健。适当“春捂”能起到较好的养生防病效果，尤其是年幼、体弱和罹患各种慢性病的老人，更是春捂的重点人群。那么，春捂“捂”哪里？

    最佳时机：

    冷空气来临前一两天

    医疗气象学家发现 ......