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今春感冒难愈原是病毒作怪
http://www.100md.com 2016年3月22日 张家口晚报
今春感冒难愈原是病毒作怪

     ■ 医师讲堂

    春季来临,又到了感冒多发季。 最近,小编听到不少人在埋怨,说自己患的感冒很凶险,吃药打针都不顶事,很多医院都挤满了排队输液的患者。 本期,我们就请专家来说说今春感冒的新特点,同时教给大家一些预防的小方法。

    记者 胡程利 通讯员 尹思思 北方的春天, 气温忽冷忽热, 昼夜温差大, 人的免疫调节功能一旦跟不上, 就可能被感冒找上门, 感冒虽算不上大病, 但面对打喷嚏、鼻塞、 流鼻涕、 咽干咽痛、咳嗽等各种不适症状, 也常常让人心烦意乱。 市第一医院呼吸科主任李霞表示, 今春感冒有患者趋多、 症状趋重的特点, 公众应当做好保暖, 保持生活规律, 增强身体对病毒的抵抗力。

    感冒难愈因带“毒” 王女士的孩子刚上幼儿园, 这几天不慎患了感冒,去请假时发现, 一个幼儿班三十多个孩子, 只有五六个能去幼儿园, 问起来全是感冒了。 王女士很纳闷: “这阵感冒咋这么多?”

    与王女士所关心的一样, 近期, 一直有热心读者向本报 “门诊部” 反映,身边患感冒的人群明显增多, 且症状重且迁延, 不光吃药不管事, 即使连续输液也不见好, 不知是何原因。 对此, 市第一医院呼吸科主任李霞表示, 入春以来, 门诊的感冒患者明显增多, 此次广泛流行的感冒属于典型的病毒性感冒。 她解释, 感冒是一种自愈性疾病, 总体分为普通感冒和流行性感冒两种, 多数由病毒引起, 一般具有传染性强、 传播速度快、 传播范围广的特点,患者通过打喷嚏、 咳嗽等将病毒散播入空气, 从而感染他人。

    对于今春感冒难愈的原因, 李霞指出, 从临床上看,可能是由于此次的感冒病毒发生了变异, 导致抗药性增强,使病症长期难以治愈。

    老人儿童最“易感” 在走访中记者还发现,在各医院感冒门诊的求医人群中, 老人和儿童占据了相当一部分的比例, 这又是为什么呢?

    李霞表示, 病毒性感冒是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病, 其诱因包括受凉、 淋雨、 气候突变、过度疲劳等。 “这些因素会导致全身或呼吸道局部防御功能降低, 使已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖,引发病症。” 由于老年人和儿童体质相对较弱, 自身免疫功能也相对低下,因此更易受到上述诱因的影响, 也就更加容易患上感冒。

    李霞提醒, 普通感冒发病时, 多数症状为低热、鼻塞流涕、 咽喉疼痛、 头痛、 全身酸痛、 疲乏无力等, 症状较流感轻微; 流感的症状为突然畏寒、 发热、 头痛、 全身酸痛、 鼻塞流涕、 干咳、 胸痛恶心、食欲不振等, 婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭, 因此易感人群一旦发生身体不适, 应及早隔离和治疗。

    预防关键在保暖 古语有云: 春捂秋冻,意思是说春季气温刚刚转暖, 不要过早脱掉棉衣, 否则一旦气温下降,身体可能很难适应, 易导致机体抵抗力下降,给病菌以可乘之机。 李霞指出, 这种方法同样适用于春季感冒的防治。

    “春天孩儿脸, 一天变三变”。 春天的气温多变, 可能早上还很暖和,晚上就遭遇了冷空气侵袭,所以一定要根据天气变化做好保暖, 不要早早穿上凉鞋。 对于这个时段最易出现的穿衣 “混乱搭配”的现象, 李霞的建议是因人而异, 有的人体质热,可以稍微减掉一些衣服,但最好不要太过接近 “夏天”; 体质本来就差的人,还是多穿点为好。

    此外, 要在保持良好作息和充足睡眠的前提下, 做到合理饮食和适度锻炼, 以提高身体免疫力; 应多吃应季蔬菜水果、 多饮开水, 充分补充纤维素和维生素; 不要过度劳累, 避免精神紧张; 勤晒被褥、 勤洗手。 切忌乱服药, 应在医生指导下选用; 发烧期间一般不宜吃各种滋养食品, 应进食清淡、 易消化的食物。

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    感冒防治八大误区
对于感冒这种常见病,很多人都有一些自己的应对之策,这些方法是否科学呢? 解放军第二五一医院感染疾病科主任张校双在此总结了感冒防治中的常见八大误区,看看您是否中招?

    □ 感冒时不宜参加体育锻炼,应多休息、多饮水,感冒痊愈后再参加体育锻炼;

    □ 感冒期间不需进“补”,不要大鱼大肉,吃各种滋养食品,应进食清淡、易消化食物,如稀饭、蔬菜,要想增强抵抗力,平日注意合理饮食。

    □ 不要把鼻过敏当作感冒。

    □ 熏醋不可以预防感冒, 最好的办法是开窗通风。

    □ 闻醋、喝醋不可取,长期喝醋刺激胃粘膜甚至可引发胃炎。

    □ 感冒时不要洗桑拿。

    □ 感冒时喝酒不仅无益,反而有害。

    □ 不要一感冒就输液,主要是对症治疗,休息,多喝水,除非合并较严重细菌感染,一般不需要输液。

    胡程利 韩霄 整理