做个健康美人
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满眼不堪三月喜，举头已觉千山绿。
和煦的清风中，春天向我们款款走来。 爱美的姑娘们，早已按捺不住藏了一冬的热情，竞相以轻薄的衣衫换下棉服、大衣，与花争艳、与草比嫩。
爱迪生说“最能直接打动心灵的还是美，美立刻在想象里渗透一种内在的欣喜和满足”。 爱美之心，人皆有之，但我们常说，健康的美才是自然的美，健康的美才是正常的美，健康的美才是我们应该追求的美。 因此每每看到姑娘们的装扮，我们总会忍不住一边羡慕一边疑惑：到底是裹不住的青春无敌，还是美了别人的视野，却冻了自己的躯体？ 倘若是前者，我们无可厚非，可如果是因为太急着美而搭上了健康，就当真是得不偿失了。
或许有人会说，美就是用来欣赏的，爱美是少女的天性，不趁着大好年华晒一晒，更待何时？ 说起这“晒美”，突然让人想到最近火得一塌糊涂的“A4腰”，这是继反手摸肚脐、锁骨放硬币后，近期网络上再次爆出的美丽“新标准”，听说第一时间就有不少明星拍照响应，引发了无数粉丝的尖叫和热情，只是仅仅几天后，就风闻有人为了速成“A4腰”而减重过度，导致生病住院，让人小小捏了一把汗。 重要的事情说三遍，健康、健康、健康永远是美的前提，追求健康的美才是我们应该提倡的，因为美而住进了病房，即便正是大好年华，又该让美丽何处绽放呢？
怎样才是健康的美？ 当然要在自己身体能够hold住的前提下，以无损健康的方式美起来。 比如对短裙、热裤情有独钟的，应当适时注意一下膝盖、脚踝等部位的保暖，以免因这一时的性感而落下阴天下雨腿脚疼的隐疾；身体过于肥胖的，可以采取坚持锻炼的方式，经常跑跑步、打打球……不仅能够健体瘦身，还能增强自己的心肺功能，提高身体免疫力；需要塑形的，则可以通过合理膳食，进一步均衡体内营养，让自己身材更加完美的同时，心态也能像春季的阳光一样温暖自信。
春天是万物复苏的季节，春天是充满生机的季节，春天更是怀抱健康的大好时机!还等什么？赶紧拉上几个朋友，做足准备、带好装备，一起去感受大自然和温暖的阳光吧! 只是还是要提醒一句爱美的您，请珍惜自己的健康，不要因为爱美而牺牲自己的健康呦! (胡程利)