迎着春风踏青去
“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。 蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。 ”春天，万象更新，生机盎然，激发了古往今来多少文人墨客的智慧与灵感。 微风轻轻吹拂过来，把春的暖意吹得越来越浓；杨柳吐翠，百花争艳，草原重新披上了绿装；燕子结对成群，枝上小鸟也发出了欢快的鸣叫……
一年之际在于春。 春天是一年的开始，是最美好的季节。在这个春暖花开的日子里，最令人期待的莫过于踏青了。 踏青，也称“踏春”，指初春时到郊外游玩，是自古以来的一种习俗。 在沉寂了一整个冬天之后，人们聚亲约友，趁大好春光走到大自然中去，赏花、采摘、野炊，看着满眼的春色，呼吸着新鲜的空气，仿佛才是这个春天最该做的事。 从健康的角度来说，春季踏青不仅能开阔心胸、锻炼体魄，还能陶冶情操、增长见识。 远离了城市的嘈杂喧嚣，徜徉于大自然的怀抱中，对身心的益处是显而易见的。
踏青路上，堤岸柳吐绿，桃花争妩媚，头顶湛蓝的天空，脚踩酥软的泥土，真是美景如画，心随景游。 在春天，往郊野等空气清新、风景优美的地方走走，可以使人气血冲和，心宁神安，使人放慢心跳和呼吸，从而使心肺得到更好的休息，负氧离子能增加和促进心肺的功能，刺激人体造血功能，从而达到清肺养心的目的；绿野踏青，行走在美丽的大自然中，人们都怀着轻松愉快的心情， 再通过行走攀爬适当的运动，享受到了踏青的乐趣，减轻了生活的压力，使全身的经络得到舒缓和放松，达到舒经活络之效；在春天适当增加运动，有助于人体肝气疏泄，阳气生发，肝气越旺盛，目也就越清明，置身于春天的美好春色里，在青山绿水中放眼远眺，消除视觉疲劳，达到了明目之效；沐浴在春天的阳光下，紫外线可杀死细菌，起到防病健身的目的，还能加速人体对钙、磷的吸收，预防各种骨骼病。
踏青寻梦携心暖，春风荡漾意悠然。 在这个春意盎然的季节，踏青是一种美的享受，是放松心情的最好方式，是感受大自然的最好机会。 春光明媚，和风送暖，走，让我们抛下身边的烦恼，迎着春风踏青去! (亢春宁)
一年之际在于春。 春天是一年的开始，是最美好的季节。在这个春暖花开的日子里，最令人期待的莫过于踏青了。 踏青，也称“踏春”，指初春时到郊外游玩，是自古以来的一种习俗。 在沉寂了一整个冬天之后，人们聚亲约友，趁大好春光走到大自然中去，赏花、采摘、野炊，看着满眼的春色，呼吸着新鲜的空气，仿佛才是这个春天最该做的事。 从健康的角度来说，春季踏青不仅能开阔心胸、锻炼体魄，还能陶冶情操、增长见识。 远离了城市的嘈杂喧嚣，徜徉于大自然的怀抱中，对身心的益处是显而易见的。
踏青路上，堤岸柳吐绿，桃花争妩媚，头顶湛蓝的天空，脚踩酥软的泥土，真是美景如画，心随景游。 在春天，往郊野等空气清新、风景优美的地方走走，可以使人气血冲和，心宁神安，使人放慢心跳和呼吸，从而使心肺得到更好的休息，负氧离子能增加和促进心肺的功能，刺激人体造血功能，从而达到清肺养心的目的；绿野踏青，行走在美丽的大自然中，人们都怀着轻松愉快的心情， 再通过行走攀爬适当的运动，享受到了踏青的乐趣，减轻了生活的压力，使全身的经络得到舒缓和放松，达到舒经活络之效；在春天适当增加运动，有助于人体肝气疏泄，阳气生发，肝气越旺盛，目也就越清明，置身于春天的美好春色里，在青山绿水中放眼远眺，消除视觉疲劳，达到了明目之效；沐浴在春天的阳光下，紫外线可杀死细菌，起到防病健身的目的，还能加速人体对钙、磷的吸收，预防各种骨骼病。
踏青寻梦携心暖，春风荡漾意悠然。 在这个春意盎然的季节，踏青是一种美的享受，是放松心情的最好方式，是感受大自然的最好机会。 春光明媚，和风送暖，走，让我们抛下身边的烦恼，迎着春风踏青去! (亢春宁)