玩游戏可防老年痴呆
■ 老年养生
在小时候， 玩游戏是我们放学之后最大的乐趣： 我们会把零用钱省下来去游戏厅； 或者趁父母心情好，撒娇让买个游戏机，以此来打发无聊感。但是，在大人眼里，玩游戏是玩物丧志，还会减少对学习的乐趣， 玩游戏的就是坏孩子。那么老人玩游戏怎么样呢？相比之下， 老人比起小时候更加孤独， 有些老人家跟着儿女住到大城市， 周围并没有相识能说话的人，除了一个人遛弯，就是一个人呆家里看电视， 这样对老人的身心健康是极其不利的。
◆玩游戏可预防老年痴呆 所以， 家人可以教老人玩一些游戏，类似于益智、思考类的，可以让锻炼老人思考能力和反应能力。外国的一项研究还证明，玩游戏的老人普遍比不玩游戏的更加快乐。
老人痴呆症是老年病， 在现今的医学上还无法治愈， 所以对抗此病最有效的方法就是提前预防， 玩游戏就是其中一种预防方法。英国北方联合大学的安德森·哈里教授则表示： 边玩电子游戏边活动身体的老人大脑功能变得活跃，同等运动量下，他们的收获也更多。 定期通过游戏机来进行体育锻炼， 可能有助于预防老年痴呆症。
◆玩游戏使老人更健康 另外， 适当玩游戏还可以减轻老人精神上的压力， 当游戏取胜过关时，能舒缓老人的情绪，心情开朗， 可以使老人有一个健康的心态。
◆玩游戏使病人更快康复 而在英国， 他们通过一项研究显示， 玩游戏可以转移病人的痛苦， 并且还可以被用来进行物理治疗或者来帮助提高病人的体力，加快康复的进度。这是因为游戏可以令病人集中精力， 而转移潜在的不适。
■提醒 但是，万事都有个度。老人视力、听力都在退化，玩游戏时，视力和听力都必须要集中， 时间久了，势必会造成疲劳。所以老人玩游戏也要适量， 每玩一段时间要休息一会，向远处眺望，再活动一下身体。
还有要注意的就是， 现在的智能手机越来越普遍， 很多老人沉迷于用手机玩游戏， 它的辐射不仅有损身体健康， 尤其晚上玩手机还容易引起失眠、多梦。
(39健康网)
在小时候， 玩游戏是我们放学之后最大的乐趣： 我们会把零用钱省下来去游戏厅； 或者趁父母心情好，撒娇让买个游戏机，以此来打发无聊感。但是，在大人眼里，玩游戏是玩物丧志，还会减少对学习的乐趣， 玩游戏的就是坏孩子。那么老人玩游戏怎么样呢？相比之下， 老人比起小时候更加孤独， 有些老人家跟着儿女住到大城市， 周围并没有相识能说话的人，除了一个人遛弯，就是一个人呆家里看电视， 这样对老人的身心健康是极其不利的。
◆玩游戏可预防老年痴呆 所以， 家人可以教老人玩一些游戏，类似于益智、思考类的，可以让锻炼老人思考能力和反应能力。外国的一项研究还证明，玩游戏的老人普遍比不玩游戏的更加快乐。
老人痴呆症是老年病， 在现今的医学上还无法治愈， 所以对抗此病最有效的方法就是提前预防， 玩游戏就是其中一种预防方法。英国北方联合大学的安德森·哈里教授则表示： 边玩电子游戏边活动身体的老人大脑功能变得活跃，同等运动量下，他们的收获也更多。 定期通过游戏机来进行体育锻炼， 可能有助于预防老年痴呆症。
◆玩游戏使老人更健康 另外， 适当玩游戏还可以减轻老人精神上的压力， 当游戏取胜过关时，能舒缓老人的情绪，心情开朗， 可以使老人有一个健康的心态。
◆玩游戏使病人更快康复 而在英国， 他们通过一项研究显示， 玩游戏可以转移病人的痛苦， 并且还可以被用来进行物理治疗或者来帮助提高病人的体力，加快康复的进度。这是因为游戏可以令病人集中精力， 而转移潜在的不适。
■提醒 但是，万事都有个度。老人视力、听力都在退化，玩游戏时，视力和听力都必须要集中， 时间久了，势必会造成疲劳。所以老人玩游戏也要适量， 每玩一段时间要休息一会，向远处眺望，再活动一下身体。
还有要注意的就是， 现在的智能手机越来越普遍， 很多老人沉迷于用手机玩游戏， 它的辐射不仅有损身体健康， 尤其晚上玩手机还容易引起失眠、多梦。
(39健康网)