寻找8小时之外的质感生活
A：我大部分业余时间的确都用在了如何做好讲座上，但我同时也是它的受益者，在引导其他家长与孩子相处过程中，我与女儿的关系也更加亲密。反过来，这种亲密的关系也时刻提醒我应该如何保持、提升，如何让孩子的路走的更顺畅，更自信，更有目标。
Q：你希望家长们在你这里学到什么？
A：希望家长能够意识到自己的不完美以及孩子的不完美。当家长们真心愿意接纳孩子，更重要的是接纳自己不完美的时候，转机就会出现，育儿过程中的困难就会迎刃而解了。
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质感生活 随心所欲
就像一千人看《哈姆雷特》会有一千种体会一样，质感生活，永远只来源于你自己的感知。有些人的质感生活是走出去，融入新的团体、环境中，而有些质感生活是拉别人进来，唤醒那共有的心有灵犀一点通，并从中获得幸福和满足。
●梦想沙龙
肖雨最大的业余爱好就是爬格子。只是，她已不满足这种字词间的灵魂互动，于是，她以家为据点，定期创办家庭沙龙，邀请志同道合的人一起畅谈人生。她的沙龙每期会拟定不同的主题，在和朋友们讨论人生、畅想未来的过程中，她也丰富着自己的阅历，累积不一样的体会。
●爱心首饰
张墨喜欢旧物利用。有一次她自己设计了一条项链，结果朋友们都问是从哪里买来的，知道真相后，朋友们都请她串项链。有时走在街上，也会有路人询问她戴的首饰是哪里买的？这激起她的设计欲望。下班后，她开始埋头设计首饰，不同的是她的首饰只义卖，她会定期租借小区的活动室举办义卖活动，钱款直接捐赠给小区敬老院。这些爱心首饰让张墨觉得生活忙碌得更有意义，也更加充实。
●杂货交友
张俏从小就对各种小物件感兴趣，见到各种杂货永远迈不开腿。借由身为空姐的便利条件，她有机会搜集到世界各地的杂货，她将自己称之为杂客。每每发现喜好的杂货，她通常会购上两件，一件用来私存，另一件则用来交换。她业余时间在网上开了一家易货的杂物店，所有杂物只用易货的形式交易。起初她只是易货，后来她则提出请易货者写一些有关这件杂货的故事，她会附赠小礼物。时间久了，她不仅易货到了心仪的杂货，更知道了一些让人或感慨、或伤感、或神往的故事。她准备积攒更多故事的时候出一本杂货志，以便让这些小物件随着它们所拥有的故事被更多人所熟知。
拥有质感生活，其实很简单
●合理安排时间
许多人每天忙得像陀螺，可除了工作外，生活中并没有增加半点颜色。合理安全好手头的工作，不做工作的奴隶，你才有时间规划更想过的生活。
●关注内心渴望
质感生活说到底是让你愉悦的生活。这里没有攀比，没有逞强，有的只是潜藏在你内心的渴望或是尝试。你可以从自己喜欢做的事入手规划生活，也可以从自己一直想做却始终因各种原因没有实现的事情着手进行。总之，你只需要记住一点，8小时外的生活，你只需要对自己的心负责。
●不要当成任务
8小时外的生活，是生活，而不是任务。或许你的兴趣点会随着时间、环境等外在因素而发生这样或那样的变化，没关系，随时变化就好。请记住，质感生活是一种享受，而不是一种束缚，过于勉强自己，或是随波逐流都不可取。, 百拇医药(小溪 薛白)
Q：你希望家长们在你这里学到什么？
A：希望家长能够意识到自己的不完美以及孩子的不完美。当家长们真心愿意接纳孩子，更重要的是接纳自己不完美的时候，转机就会出现，育儿过程中的困难就会迎刃而解了。
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质感生活 随心所欲
就像一千人看《哈姆雷特》会有一千种体会一样，质感生活，永远只来源于你自己的感知。有些人的质感生活是走出去，融入新的团体、环境中，而有些质感生活是拉别人进来，唤醒那共有的心有灵犀一点通，并从中获得幸福和满足。
●梦想沙龙
肖雨最大的业余爱好就是爬格子。只是，她已不满足这种字词间的灵魂互动，于是，她以家为据点，定期创办家庭沙龙，邀请志同道合的人一起畅谈人生。她的沙龙每期会拟定不同的主题，在和朋友们讨论人生、畅想未来的过程中，她也丰富着自己的阅历，累积不一样的体会。
●爱心首饰
张墨喜欢旧物利用。有一次她自己设计了一条项链，结果朋友们都问是从哪里买来的，知道真相后，朋友们都请她串项链。有时走在街上，也会有路人询问她戴的首饰是哪里买的？这激起她的设计欲望。下班后，她开始埋头设计首饰，不同的是她的首饰只义卖，她会定期租借小区的活动室举办义卖活动，钱款直接捐赠给小区敬老院。这些爱心首饰让张墨觉得生活忙碌得更有意义，也更加充实。
●杂货交友
张俏从小就对各种小物件感兴趣，见到各种杂货永远迈不开腿。借由身为空姐的便利条件，她有机会搜集到世界各地的杂货，她将自己称之为杂客。每每发现喜好的杂货，她通常会购上两件，一件用来私存，另一件则用来交换。她业余时间在网上开了一家易货的杂物店，所有杂物只用易货的形式交易。起初她只是易货，后来她则提出请易货者写一些有关这件杂货的故事，她会附赠小礼物。时间久了，她不仅易货到了心仪的杂货，更知道了一些让人或感慨、或伤感、或神往的故事。她准备积攒更多故事的时候出一本杂货志，以便让这些小物件随着它们所拥有的故事被更多人所熟知。
拥有质感生活，其实很简单
●合理安排时间
许多人每天忙得像陀螺，可除了工作外，生活中并没有增加半点颜色。合理安全好手头的工作，不做工作的奴隶，你才有时间规划更想过的生活。
●关注内心渴望
质感生活说到底是让你愉悦的生活。这里没有攀比，没有逞强，有的只是潜藏在你内心的渴望或是尝试。你可以从自己喜欢做的事入手规划生活，也可以从自己一直想做却始终因各种原因没有实现的事情着手进行。总之，你只需要记住一点，8小时外的生活，你只需要对自己的心负责。
●不要当成任务
8小时外的生活，是生活，而不是任务。或许你的兴趣点会随着时间、环境等外在因素而发生这样或那样的变化，没关系，随时变化就好。请记住，质感生活是一种享受，而不是一种束缚，过于勉强自己，或是随波逐流都不可取。, 百拇医药(小溪 薛白)