月经过少，远离咖啡和甜品
阴血不足也可称为肝肾亏损，同时兼有肝郁、血寒和痰湿
月经过少是妇科常见病，该病经常和月经周期延长同时出现，一般月经颜色、质地都有变化。近年来，刮宫流产手术较为多见，加之人们生活工作节奏加快，以及晚睡、贪食、冷饮等不良生活习惯，导致月经过少越来越多见。值得注意的是，如果青春期和更年期的女性出现月经过少，但没有其他身体不适，则属正常生理现象，无需治疗。
那么，药店店员在遇到月经过少的顾客时，应如何辨证推荐用药呢？
用药：虚者滋肾补肾，实者活血通利
月经过少的合理用药，主要是要分辨虚实，虚者重在滋肾补肾，或濡养精血以调经，切不可用攻伐的中成药(如血府逐瘀汤口服液或大黄蛰虫丸等)，以免伤了精血。实者就选用活血通利、佐以温经行气祛痰的中成药，服药见效后应立即停药，不可过量久服。
药店的健康顾问遇到月经过少的顾客，可从月经的颜色、质地、有无腹痛情况，并结合全身的症状来询问顾客以辨证推荐用药。
总之，月经过少以阴血虚、气机郁滞为最常见，治疗上当以补养阴血、疏理气机为主。
分型辨证施治
生活提醒：少喝咖啡，少吃甜品
最后，药店的健康顾问们一定要叮嘱患者要调节情志、起居和饮食。特别是现在的青年女性，不仅喜欢贪食冷饮，而且嗜食膏粱厚味，如西式快餐、巧克力、咖啡和糖类食物等，以致痰浊脂肪滋生，痰湿蕴阻子宫，月经量少。
中医话你知
水不足，亦等于肾不足
月经周期基本正常，经血量排出明显减少，甚至点滴即净；或者行经时间过短，不足两天，经量也因而减少者，称为“月经过少”。
本病的主要病因病机在于阴血不足。阴者，阴水也，水不足，亦等于肾水不足，《傅青主女科》认为“肾水足则经水足”，“肾水少则经水少”。天癸之水不足，实际上就是现代医学里认为的女性雌激素低下或子宫内膜很薄，无血可下，以致月经过少，所以阴血不足也可以称为肝肾亏损。此外还兼有肝郁、血寒和痰湿。西医认为，人工流产刮宫过度、子宫发育不良、卵巢早衰等均可以引起月经过少。 (恒泰人民(江苏)大药房中药师 何永清)
月经过少是妇科常见病，该病经常和月经周期延长同时出现，一般月经颜色、质地都有变化。近年来，刮宫流产手术较为多见，加之人们生活工作节奏加快，以及晚睡、贪食、冷饮等不良生活习惯，导致月经过少越来越多见。值得注意的是，如果青春期和更年期的女性出现月经过少，但没有其他身体不适，则属正常生理现象，无需治疗。
那么，药店店员在遇到月经过少的顾客时，应如何辨证推荐用药呢？
用药：虚者滋肾补肾，实者活血通利
月经过少的合理用药，主要是要分辨虚实，虚者重在滋肾补肾，或濡养精血以调经，切不可用攻伐的中成药(如血府逐瘀汤口服液或大黄蛰虫丸等)，以免伤了精血。实者就选用活血通利、佐以温经行气祛痰的中成药，服药见效后应立即停药，不可过量久服。
药店的健康顾问遇到月经过少的顾客，可从月经的颜色、质地、有无腹痛情况，并结合全身的症状来询问顾客以辨证推荐用药。
总之，月经过少以阴血虚、气机郁滞为最常见，治疗上当以补养阴血、疏理气机为主。
分型辨证施治
生活提醒：少喝咖啡，少吃甜品
最后，药店的健康顾问们一定要叮嘱患者要调节情志、起居和饮食。特别是现在的青年女性，不仅喜欢贪食冷饮，而且嗜食膏粱厚味，如西式快餐、巧克力、咖啡和糖类食物等，以致痰浊脂肪滋生，痰湿蕴阻子宫，月经量少。
中医话你知
水不足，亦等于肾不足
月经周期基本正常，经血量排出明显减少，甚至点滴即净；或者行经时间过短，不足两天，经量也因而减少者，称为“月经过少”。
本病的主要病因病机在于阴血不足。阴者，阴水也，水不足，亦等于肾水不足，《傅青主女科》认为“肾水足则经水足”，“肾水少则经水少”。天癸之水不足，实际上就是现代医学里认为的女性雌激素低下或子宫内膜很薄，无血可下，以致月经过少，所以阴血不足也可以称为肝肾亏损。此外还兼有肝郁、血寒和痰湿。西医认为，人工流产刮宫过度、子宫发育不良、卵巢早衰等均可以引起月经过少。 (恒泰人民(江苏)大药房中药师 何永清)