孩子耳鸣不好受，4种家庭疗法快收下
孩子耳鸣怎么办？ 孩子耳鸣与许多因素有关， 家长要搞清楚孩子耳鸣的原因， 然后采取正确的治疗方法来帮孩子摆脱耳鸣， 让我们一起来看看治疗耳鸣的4种家庭护理法。
★避免噪音★ 患有耳鸣的患儿， 要减少在噪音环境下生活和学习的时间， 并减少日常外出的时间， 外界的交通、 工业、 娱乐的噪音有可能会加重耳鸣的症状。 多年的研究结果表明，长久过度暴露于噪音之中是导致听力损伤的原因之一。
★饮食适宜★ 耳鸣患者对于饮食其实并没有过多的要求。 在清淡低脂易消化的前提下， 可以根据患者的偏好进行安排。 为了提高耳部血循环， 应减少饮食中的饱和脂肪和胆固醇， 烟酸每天100—6000毫克可帮忙降低胆固醇。 注意： 在无医生监测的情况下， 不要服用过量烟酸， 因为会出现诸如肝中毒等副作用。 研究表明， 大多患耳鸣的人缺乏维生素B12， 营养学家推荐每天服6微克维生素。 饮食中少用盐， 因盐能使液体在耳中集聚， 加重耳鸣。
★听轻音乐★ 耳鸣会影响儿童的睡眠质量， 如果孩子有失眠的情况， 不妨打开收音机， 听一段优美的音乐， 可以掩盖有害声音。 听一听自然音如潺潺流水声， 亦可减轻耳鸣。
★养成良好生活习惯★ 患有耳鸣的儿童要养成良好的生活习惯， 日常要避免使用耳毒性药物。 生活作息有规律， 睡眠不宜过长， 一岁婴儿每天15个小时左右， 2—3岁为12个小时。(亢春宁)
★避免噪音★ 患有耳鸣的患儿， 要减少在噪音环境下生活和学习的时间， 并减少日常外出的时间， 外界的交通、 工业、 娱乐的噪音有可能会加重耳鸣的症状。 多年的研究结果表明，长久过度暴露于噪音之中是导致听力损伤的原因之一。
★饮食适宜★ 耳鸣患者对于饮食其实并没有过多的要求。 在清淡低脂易消化的前提下， 可以根据患者的偏好进行安排。 为了提高耳部血循环， 应减少饮食中的饱和脂肪和胆固醇， 烟酸每天100—6000毫克可帮忙降低胆固醇。 注意： 在无医生监测的情况下， 不要服用过量烟酸， 因为会出现诸如肝中毒等副作用。 研究表明， 大多患耳鸣的人缺乏维生素B12， 营养学家推荐每天服6微克维生素。 饮食中少用盐， 因盐能使液体在耳中集聚， 加重耳鸣。
★听轻音乐★ 耳鸣会影响儿童的睡眠质量， 如果孩子有失眠的情况， 不妨打开收音机， 听一段优美的音乐， 可以掩盖有害声音。 听一听自然音如潺潺流水声， 亦可减轻耳鸣。
★养成良好生活习惯★ 患有耳鸣的儿童要养成良好的生活习惯， 日常要避免使用耳毒性药物。 生活作息有规律， 睡眠不宜过长， 一岁婴儿每天15个小时左右， 2—3岁为12个小时。(亢春宁)