面朝大海能舒缓压力
“面朝大海，春暖花开”说的是看海能给人以好心情。据美国“健康日”网站报道，美国《健康与场所》杂志刊登一项最新研究发现，看海可舒缓压力，洗涤心灵。
新研究中，美国密歇根州立大学医学地理学副教授阿姆伯·皮尔森博士及其同事比较了居住在新西兰惠灵顿多个不同地区的居民压力水平情况。结果发现，每天看海的人群压力水平更低。研究人员将参试居民的财富、年龄、性别及其他多种因素纳入考虑范畴之后，这种关联依然成立。不过新研究发现，经常看草地公园和森林等绿地，未出现“看海减压”效果。
皮尔森博士分析指出，这可能与研究中没有区分绿地类型有关。蓝色的天空广阔的大海堪称“全天然”，而绿地却包括运动场、游乐场等人造绿地和原始森林等自然景观两大类。如果我们只看原始森林，或许会出现不同的解压结果。不过这一点尚待进一步证实。
研究人员支出，这项新研究结果对城市规划具有重要参考意义。例如，确保一定数量的海景高层住宅以及城市海景房，有益提高居民心理健康水平。至于看江河湖泊等其他大型水体是否可减压的问题，尚待进一步研究探明。(徐澄), 百拇医药
新研究中，美国密歇根州立大学医学地理学副教授阿姆伯·皮尔森博士及其同事比较了居住在新西兰惠灵顿多个不同地区的居民压力水平情况。结果发现，每天看海的人群压力水平更低。研究人员将参试居民的财富、年龄、性别及其他多种因素纳入考虑范畴之后，这种关联依然成立。不过新研究发现，经常看草地公园和森林等绿地，未出现“看海减压”效果。
皮尔森博士分析指出，这可能与研究中没有区分绿地类型有关。蓝色的天空广阔的大海堪称“全天然”，而绿地却包括运动场、游乐场等人造绿地和原始森林等自然景观两大类。如果我们只看原始森林，或许会出现不同的解压结果。不过这一点尚待进一步证实。
研究人员支出，这项新研究结果对城市规划具有重要参考意义。例如，确保一定数量的海景高层住宅以及城市海景房，有益提高居民心理健康水平。至于看江河湖泊等其他大型水体是否可减压的问题，尚待进一步研究探明。(徐澄), 百拇医药