白天睡太多易得高血压
据《印度时报》报道，美国高血压学会第31届科学年会上公布的一项新研究发现，白天睡觉(包括午睡)时间太长会增加罹患高血压的风险。
新研究中，美国梅奥诊所研究员韦斯特·邱帕斯特波恩博士及其研究小组对9项观察研究涉及的112267名参试者的相关数据展开了荟萃分析。结果发现，午睡时间过长人群罹患高血压的风险会增加13%~19%。而夜班族适当打瞌睡则不会导致血压升高。有一项观察研究甚至发现，夜班族适当小睡还可使高血压风险降低21%。
邱帕斯特波恩博士表示，想弄清更合理的具体午睡时长、饮食、锻炼以及潜在疾病等对高血压发病率的影响，还需要更多的深入研究。 (陈希), 百拇医药
新研究中，美国梅奥诊所研究员韦斯特·邱帕斯特波恩博士及其研究小组对9项观察研究涉及的112267名参试者的相关数据展开了荟萃分析。结果发现，午睡时间过长人群罹患高血压的风险会增加13%~19%。而夜班族适当打瞌睡则不会导致血压升高。有一项观察研究甚至发现，夜班族适当小睡还可使高血压风险降低21%。
邱帕斯特波恩博士表示，想弄清更合理的具体午睡时长、饮食、锻炼以及潜在疾病等对高血压发病率的影响，还需要更多的深入研究。 (陈希), 百拇医药