看电视太久当心肺栓塞
■ 健康探索
日本大阪大学一项新研究显示，看电视时间太久的人，患上致死性肺栓塞风险较高。
日本大阪大学社会医学系研究人员对8.6万名40—79岁的人进行了为期18年的调研，研究人员把参试者按每天看电视时间长短分为三组： 不到2.5小时、2.5—4.9小时、5小时以上，并根据年龄、性别、高血压史、糖尿病史、吸烟状况、饮酒状况、 身体质量指数、 行走和运动习惯、绝经状态等指标计算，因肺栓塞死亡的风险大小。
结果显示，随访期间有59名调研对象死于肺栓塞，其中，每天平均看5小时以上电视的人死亡风险，是看电视少于2.5小时的人的2倍。这种风险在60岁以下调研对象中更明显，与每天平均看电视少于2.5小时的人相比， 每天看电视大于5小时的人死亡风险高出5倍； 每天平均看2.5—4.9小时电视的人死亡风险是看电视少于2.5小时的人的3倍。
研究人员称： 久坐不动导致腿部血管堵塞是引发肺栓塞的主要风险因素之一， 比如乘坐经济舱长途飞行， 故肺栓塞又有 “经济舱综合征”的别称。 研究人员建议，看电视过程中要时不时休息会儿， 起身走走，注意多喝水以防血液黏稠。
(生命时报)
日本大阪大学一项新研究显示，看电视时间太久的人，患上致死性肺栓塞风险较高。
日本大阪大学社会医学系研究人员对8.6万名40—79岁的人进行了为期18年的调研，研究人员把参试者按每天看电视时间长短分为三组： 不到2.5小时、2.5—4.9小时、5小时以上，并根据年龄、性别、高血压史、糖尿病史、吸烟状况、饮酒状况、 身体质量指数、 行走和运动习惯、绝经状态等指标计算，因肺栓塞死亡的风险大小。
结果显示，随访期间有59名调研对象死于肺栓塞，其中，每天平均看5小时以上电视的人死亡风险，是看电视少于2.5小时的人的2倍。这种风险在60岁以下调研对象中更明显，与每天平均看电视少于2.5小时的人相比， 每天看电视大于5小时的人死亡风险高出5倍； 每天平均看2.5—4.9小时电视的人死亡风险是看电视少于2.5小时的人的3倍。
研究人员称： 久坐不动导致腿部血管堵塞是引发肺栓塞的主要风险因素之一， 比如乘坐经济舱长途飞行， 故肺栓塞又有 “经济舱综合征”的别称。 研究人员建议，看电视过程中要时不时休息会儿， 起身走走，注意多喝水以防血液黏稠。
(生命时报)