高血压患者最纠结的三个问题
几点量血压最准确这个问题，广大高血压患者真的不必太纠结。因为测血压过程很简便，排空尿液，静静休息5到10分钟，心情完全平和下来后就可以测，不必非要定时定点，几点方便都可以测，记录下来测量的时间以及血压值即可。
不定点测血压，有两点好处：
便于了解自身血压情况 随时测血压，随着一两个月下来的记录，能够观察自己不同时间段的血压状况，相当于做了一个全天的动态血压监测，看看在哪个时段是最高的，需要小心一点。
缓解压力 定点测量血压对有些人会造成压力。他得记住这个时间，有的还得用闹钟，心想着血压高了怎么办 ......
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