吃冷饮无度易患“冰棍脸”
【疾病健康】
盛夏酷暑， 冰淇淋、 雪糕、 冰镇碳酸饮料、 果汁等，都是人们消暑的常备食品，而且对孩子们的诱惑力尤其大。 但是， 儿童如果无节制地吃冷食冷饮， 会影响身体健康。
张家口万生医院内科副主任医师王小霞说， 每年夏季都会有不少家长带孩子来看病， 原因是孩子除了冰棍、冰淇淋什么都不吃， 这些孩子不但食欲不好， 还常伴有腹痛、 腹泻、 恶心、 呕吐，而且大多比较瘦弱， 面色也比较暗黄， 被医生形象地称为 “冰棍脸”。 造成这种现象的原因是， 冰棍、 冰淇淋、可乐等冷食冷饮的含糖量很高， 孩子食用后会使血糖保持在较高水平， 因而缺乏饥饿感； 可乐等碳酸饮料含有较多的二氧化碳， 进入人体后会使胃迅速膨胀， 形成饱胀感； 冰淇淋、 雪糕一般含有较多的牛奶， 属于高脂肪食品， 而且又在冰冻状态，不易消化； 再加上冷饮可导致胃肠道血管收缩， 使消化液分泌减少， 削弱胃黏膜保护屏障， 引起急性胃炎及肠道功能紊乱， 最终使孩子出现上述症状。
王小霞提醒， 家长应控制孩子吃冷饮的量， 以不妨碍正常饮食为度。 如果孩子执意不肯喝白水， 家长可用绿豆汤、 酸梅汤等有淡淡味道的水诱导孩子喝， 但不要放太多的糖。 这样可让孩子逐渐过渡到喝白开水。 家长应该明白， 孩子越是没完没了地吃冷饮， 越是没有食欲，打破这种恶性循环的方法就是不让他们进食太多的冷饮。只要限制孩子吃冷食冷饮，他们自然就吃饭了。
亢春宁
盛夏酷暑， 冰淇淋、 雪糕、 冰镇碳酸饮料、 果汁等，都是人们消暑的常备食品，而且对孩子们的诱惑力尤其大。 但是， 儿童如果无节制地吃冷食冷饮， 会影响身体健康。
张家口万生医院内科副主任医师王小霞说， 每年夏季都会有不少家长带孩子来看病， 原因是孩子除了冰棍、冰淇淋什么都不吃， 这些孩子不但食欲不好， 还常伴有腹痛、 腹泻、 恶心、 呕吐，而且大多比较瘦弱， 面色也比较暗黄， 被医生形象地称为 “冰棍脸”。 造成这种现象的原因是， 冰棍、 冰淇淋、可乐等冷食冷饮的含糖量很高， 孩子食用后会使血糖保持在较高水平， 因而缺乏饥饿感； 可乐等碳酸饮料含有较多的二氧化碳， 进入人体后会使胃迅速膨胀， 形成饱胀感； 冰淇淋、 雪糕一般含有较多的牛奶， 属于高脂肪食品， 而且又在冰冻状态，不易消化； 再加上冷饮可导致胃肠道血管收缩， 使消化液分泌减少， 削弱胃黏膜保护屏障， 引起急性胃炎及肠道功能紊乱， 最终使孩子出现上述症状。
王小霞提醒， 家长应控制孩子吃冷饮的量， 以不妨碍正常饮食为度。 如果孩子执意不肯喝白水， 家长可用绿豆汤、 酸梅汤等有淡淡味道的水诱导孩子喝， 但不要放太多的糖。 这样可让孩子逐渐过渡到喝白开水。 家长应该明白， 孩子越是没完没了地吃冷饮， 越是没有食欲，打破这种恶性循环的方法就是不让他们进食太多的冷饮。只要限制孩子吃冷食冷饮，他们自然就吃饭了。
亢春宁