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编号:13040736
防病鲜知道(2016.09.05)
http://www.100md.com 2016年9月5日 中国妇女报

     繁重劳动特别伤害女性健康

    繁重工作的确有害健康,对女性的影响尤其明显。

    美国珀杜大学和丹麦哥本哈根大学三名研究人员分析了1996年到2006年丹麦多家制造企业的商业数据,与这一时期及随后几年公司员工健康状况数据进行对比。统计数据显示,公司产出每增长10%,女员工严重工伤的几率就会增加6.4%,严重抑郁会增加2.5%,服用抗凝血药物的几率会增加7.7%,因心脏病或中风住院治疗的几率会增加15%。

    研究人员说,男性员工受伤、生病的几率也会增加,但远没有女性这么明显。另外,在工作量猛增初期,员工病假天数会减少,这意味着员工感到压力,即使身体不适也坚持上班。但若大强度工作量持续一段时间,无论男女,病假天数会显著增加。报告呼吁雇主积极帮助员工对抗工作压力和健康问题,“这种帮助对女性员工尤其有益”。

    常吃柑橘类水果可帮助有效减肥

    巴西圣保罗大学的科学家表示,经常食用柑橘类水果可以有效控制体重,防止肥胖。

    科学家专门进行了一项试验。在试验中他们用不同食物喂养小白鼠,然后将结果进行对比,其中给对照组的小鼠进行常规饮食,给第二组小鼠喂养富含黄酮类化合物(柑橘类水果中含有丰富的黄酮类化合物)的食物,给第三组小鼠喂养富脂类食物的同时添加一类黄酮类化合物。

    实验结果显示,被喂养脂肪类食物的小白鼠很快开始长胖,科学家发现他们血液内硫代丙二酰缩脲的浓度提高了不少,但如果在他们的饮食中加入黄酮类化合物,硫代丙二酰缩脲的浓度就会下降50%。

    因此,科学家建议那些被肥胖所困扰的人们,不妨把柑橘类水果纳入自己的饮食中,因为该类水果可以有效帮助减肥。(晓想 辑)
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