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吃糖变瘦变强壮,不可能
http://www.100md.com 2016年11月4日 生命时报
     专家反驳BBC双胞胎《糖脂大战》人体试验结论

    吃糖变瘦变强壮,不可能

    受访专家: 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红

    中国营养学会常务理事、四川大学教授 黄承钰

    近日,一篇名为《BBC 人体试验:双胞胎医生一人吃糖,一人吃脂肪,最后谁变胖?》的文章在网上火了。文章称,不久前,两位英国医生拿自己做人体试验,与英美其他7位医学、营养学、体育界专家一起,完成了一次“疯狂而严谨”的测试,颠覆了全球对肥胖的认知:吃糖不仅不会发胖和升高血糖,还能让你运动时力气倍增,维护肌肉强健。

    记者调查后发现,文章的主要内容翻译自英国广播公司(BBC)2014 年所拍纪录片《糖脂大战》。试验对象双胞胎医生分别叫克里斯和赞德,前者吃的“高糖食谱”,以面包、土豆、米饭、意大利面,以及蔬菜水果和甜食饮料为主;后者吃的“高脂食谱”,主要包括汉堡、牛排、奶酪、鸡蛋,含有极少蔬菜,没有主食和水果。

    纪录片拍摄了他们分别只吃“高糖食谱”、“高脂食谱”4周里所做的脑力、体能、体重、血糖等测试,并得出上述结论。然而,《生命时报》采访权威专家后发现,该纪录片中的试验设计本身就很不科学,加上中文字幕的夸张表述,以及某些企业的刻意炒作,非常容易误导读者。事实上,其所谓的颠覆性结论并不可信 ......

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