最简单的增寿高招
喂养一个带皮毛的宠物,把坚果当零食,生活有长远目标,远离含糖汽水,每天跑步5分钟,经常食用鱼肉,长寿
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最简单的增寿高招(一)
喂养一个带皮毛的宠物——专家研究发现：有柔软皮毛的宠物有助于主人活得更长。研究者认为，养狗和养猫会让主人保持身体活跃，降低了患心脏病的风险。此外，经常抚摸宠物柔软的皮毛，还有减压的作用，进而降低了患心血管疾病的风险。(王晓东)
最简单的增寿高招(二)
把坚果当零食——研究表明 ......
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