饭后百步走并非人人适宜
哪些人不能饭后百步走,饭后百步走有弊端,冠心病,心绞痛患者,胃溃疡患者
俗话说得好“饭后百步走，能活九十九”，看似健康长寿的生活方法，其实如果走法不对也有惊人的危害。
饭后百步走有弊端
专家指出，如果餐后马上散步，血液需运送到全身其他部位，胃肠的血液供应就相应减少，食物得不到充分消化。其次，胃里的消化液是由吃进食物的条件反射而产生的，胃部饱满，胃液才能分泌旺盛。如餐后散步，胃部在活动中快速蠕动 ......
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专家指出，如果餐后马上散步，血液需运送到全身其他部位，胃肠的血液供应就相应减少，食物得不到充分消化。其次，胃里的消化液是由吃进食物的条件反射而产生的，胃部饱满，胃液才能分泌旺盛。如餐后散步，胃部在活动中快速蠕动 ......
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