我的生理节奏我做主
月经，是女性特有的一种生理现象，女子发育成熟后，脏腑气血俱盛，血海盈满，盈则溢，故下行为月经；月经，是女性一月一次的苦难，而月经不调则是女性一月一次的大苦难，蓝瘦香菇……
辅仁让你内在健康外在美
月经不调对身体伤害极大，会导致提前衰老、头疼、贫血，并且可能引发各种妇科疾病和不孕。
益母颗粒由益母草、当归、川芎、木香4味中药组成。君药益母草活血调经、行气止痛，在调经的基础上还有止痛、行气、养血的作用，对气滞血瘀所致的月经不调、痛经、产后瘀血腹痛等疗效显著。而辅仁牌益母颗粒采用超细粉碎技术，把药材粉碎至60微米以下，不但大幅提高有效成分的浓度，而且溶后无杂质、无沉淀、无糊状物，人体肠黏膜更易吸收，提升了药品疗效。
调理先要懂自己
怕冷型：做好保暖功夫
这类人群经期腹部寒凉，经痛严重，受寒更甚；经期常迟来，持续7天以上，经血暗红色，夹杂猪肝色血块；特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。
贫血型：睡眠要充足，注意补血
这类人群容易头晕、皮肤干糙、精神不集中、健忘，经期腹部不适，腰酸背痛等；经血颜色浅红、稀，经期短；月经迟来的情况严重，经常会拖40天以上。
血液循环不佳型：多活动
这类人群需避免久坐不动，小心别受寒，不吃冰冷食物。
压力过大型：规律作息，控制情绪
这类人群经期前情绪焦虑、易发脾气、贪食厌食、长痘痘、便秘或拉肚子。但是月经一来症状会缓解或消失；经血是一般的红色，经期是正常的4～5天。
虚弱型：注意营养均衡
这类人群经期前脚会浮肿，易疲劳，且腰酸背痛，食欲低，容易感冒或拉肚子；少有经痛，经血浅红色，月经量呈两极化；经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来；新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身。
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